Hoved / Rehabilitering

Diett 6 tabell: hva er mulig, hva er umulig (tabell), meny

Diett 6-tabell er en terapeutisk mat, hvis formål er å redusere dannelsen av urinsyre i kroppen ved å begrense animalske proteiner, fett og salt, samt aktivt fjerne den allerede eksisterende syren fra kroppen.

Diettbord 6 er foreskrevet, om nødvendig, for å redusere bruken av animalsk protein og fett i slike sykdommer:

  • gikt;
  • gouty nefropati;
  • idiopatisk og symptomatisk hyperurikemi (økt urinsyre i blodet);
  • urolithiasis (med uraturia og oksaluri).

Samtidig bør du vite at diett 6 ikke er foreskrevet for akutt og kronisk nyresvikt, nemlig:

  • med nefropati med tegn på nyresvikt;
  • med hyperurikemi på bakgrunn av kronisk nyresvikt.

Regler kosthold tabell 6


Terapeutisk diett 6 Tabellen er en god ernæring med en normal energiværdi (2500-2800 kcal), som kan følges i lang tid. I ferd med å lage menyen, følg anbefalingene for den daglige kjemiske sammensetningen av mat:

  • proteiner - 70-80 gram;
  • fett - 80-90 gram;
  • karbohydrater - 400 gram.

Det er også viktig å overvåke mengden sukker (ikke mer enn 80 gram per dag, inkludert kokte matvarer) og salt (10 gram). Diettbord til diettmat 6 bør omfatte følgende vitaminer og mikromineraler:

  • retinol, beta-karoten, askorbin- og nikotinsyrer, tiamin, riboflavin;
  • natrium, magnesium, jern, kalium, kalsium, fosfor.

Om dagen må du drikke opptil 3 liter væske, inkludert supper, kompott osv. En stor mengde drikke bidrar til det aktive arbeidet med nyrene og utskillelsen av urinsyre i urinen. Også i dette formålet kan du spise frisk frukt og grønnsaker med vanndrivende egenskaper: epler, pærer, vannmeloner, blommer, agurker.

For å lindre symptomene på gikt, er det nødvendig ikke bare å endre dietten, men også å følge reglene for å spise mat diett nummer 6, nemlig:

  • fraksjonelle måltider i små porsjoner (5-6 ganger om dagen);
  • det er nødvendig å drikke alkalisk mineralvann, juice, kompott osv.
  • fedme bør redusere mengden bakervarer i kostholdet til et minimum;
  • pasienter med gikt er forbudt å sulte, fordi ved fasting øker mengden urinsyre i blodet, noe som fører til forverring av symptomene på gikt;
  • kjøtt og fisk blir tilberedt på en måte: de kokes i stor mengde vann, siden 50% av purinforbindelser fra kjøttprodukter går i kjøttkraft.

Diett 6 bord - hva du kan og kan ikke spise (bord)

Mangel på protein på diettbordet 6 er fylt med et stort antall meieriprodukter (hestekjøtt, rømme, yoghurt, etc.), som brukes både i rå og i form av gryteretter, lat dumplings, gelé, etc.

Diett "tabell nummer 6"

Pevzner's "Table 6" diett, som andre terapeutiske dietter, ble utviklet for kompleks behandling av sykdommer, foreskrevet for gikt, urolithiasis, erythremia og høyt blodsyreholdig syre. Ved å observere nøye alle anbefalinger fra Pevzner diett 6, kan man ganske raskt se fremdriften i terapien.

vitnesbyrd

  • Pevzner bord 6 er designet spesielt for pasienter med gikt.
  • I tillegg til å hjelpe med gikt, er diett nummer 6 foreskrevet for behandling av urolithiasis, når skadelige salter av urinsyre dannes i kroppen

Hvilke andre tabeller på Pevzner og i hvilke tilfeller de er utnevnt, leses i en annen artikkel på vår side.

Generelle anbefalinger

Det er viktig! Alle produkter som inneholder oksalsyre og puriner er strengt utelukket.

  • Grunnlaget for Pevzner diett 6 er alkaliserende effektprodukter som nøytraliserer syre
  • Den totale mengden salt per dag er redusert - det bør ikke overstige 10 gram
  • Diett "Tabell nummer 6" ifølge Pevzner har en total kaloriverdi per dag på ikke mer enn 2700 kcl

Det er viktig! Kjøttretter skal kokes før matlaging.

Produkttabell

Eksempelmeny for en uke for hver dag diett Tabell Pevzner nummer 6 kan gjøres opp, og vet hvilke produkter du kan bruke.

Tillatte produkter

Forbudte produkter


Kok vegetariske supper, for eksempel rødbedsuppe, borscht, kål suppe. Du kan legge til frokostblandinger. Melk og fruktssuppe er tillatt.

Det er umulig: alt kjøtt-, fisk- og soppsuppe i kjøttet bør ikke være belgfrukter, spinat og sorrel

Brød og bakverk

Vi velger brød laget av mel av den andre og tredje klasse (legenes brød, brød "Helse"). Du kan spise brød med tilsetning av kli.

Det er umulig: noen baking og produkter fra puffdeig. Vel, og dermed brød av deres mel av høyeste klasse

Fugl, fisk, kjøtt

Fettfattige varianter. Fra fisk - torsk, pollock. Fra kjøttkjøtt, magert biff. Fugl - kylling, kalkun. Mest foretrukket - i kokt form.

Det er umulig: slakteavfall, røkt kjøtt, hermetikk, kaviar, saltet fisk

melk


Du kan nesten alt: melk, meieriprodukter, cottage cheese, ost, rømme, krem.

Umulig: salt og krydret oster

Du kan spise ett egg om dagen i noen form, unntatt stekt

frokostblandinger

Eventuelle frokostblandinger og retter fra dem, men i moderasjon.

grønnsaker

Det er grønnsaker som er mest fordelaktig på diettbordet 6 ifølge Pevzner. Det er lettere å si at du bør utelukke fra den generelle listen over grønnsaker.

Det er umulig: Vi utelukker helt belgfrukter, inkludert ferske bøtter, sopp, sorrel, spinat, blomkål, rabarber.

Det er viktig! Saltede og syltet grønnsaker kan være, men svært begrenset.

Frukt og bær


Du kan og frukt og tørket frukt. Spis fersk og legg til retter og desserter.

Du kan ikke: tranebær, bringebær, fiken.

Og her kan du se menyen i tabell 7 for en uke.

confection

Du kan skjemme deg bort med melkekrem og gelé, syltetøy, søtsaker (ikke sjokolade), syltetøy, honning, marshmallow.

Krydder og sauser

Du kan tomat, melk, rømme saus. Dill, persille, kanel, vanilje, løvblad

Du kan ikke: sauser på kjøtt, sopp, fisk buljong, pepperrot, sennep, pepper

drikkevarer

Kan være svak te og kaffe, compotes, decoctions, juice, fruktdrikker, kvass

Nei: kakao, sterk te og kaffe

Og nå, basert på informasjonen mottatt, la oss lage en meny for hver dag for dietten "Tabell 6"

Meny for uken

Diett "Tabell 6" av Pevzner innebærer utarbeidelse av en så nært meny for uken. Du kan også laste den ned i doc-format.

· Rosehip avkok

· Vegetabilsk salat (agurker og tomater),

· Pannekaker med frukt,

· Beetsalat med vegetabilsk olje,

· Gulrøtter og agurker,

· Et stykke kli brød

· Gulrot og gresskar salat

· Kucettkoteletter med kokte poteter,

oppskrifter

Men hvilke retter du kan lage mat for hver dag, og overholder menyen til dietten "Tabell 6".

Banan Cheesecakes

  • To pakker med hytteost
  • To egg
  • En halv kopp sukker
  • To bananer
  • Et glass mel

Pund ostemassen med sukker, legg egg, mel og knead deigen. Vi gni bananer på et stort rist, legg til deigen og knead igjen. Vi danner ostekake, rulle i mel og stek i vegetabilsk olje i to minutter på hver side.

Les hva kosthold 8 er og vurderinger om det på vår nettside.

Ris med grønnsaker

  • Glass ris
  • To briller med vann
  • pære
  • En gulrot
  • En tomat

Tørk løkene og gulrøtter, varme vegetabilskoljen i en tykk bunnpanne og spred grønnsakene. Pass i ca 5 minutter, legg deretter tomaten og kok en annen to minutter. Vask risen og legg den i grønnsakene. Stek alt sammen i et minutt og fyll det med vann. Vi blander, dekker med lokket, reduserer brannen og la i 15 minutter. Deretter slår du av ovnen og insisterer på ris i ytterligere 15 minutter.

Maisgrøt

  • Glass maisgriller
  • Tre briller med vann
  • Salt til smak

Bring vann til koking og tilsett salt. Vedvarende omrøring, tilsett maismel. Kok i en halv time, igjen, rør hele tiden. Retten serveres best varmt

resultater

  • Normalisering av purinutveksling.
  • Kroppen reduserer mengden urinsyre og dets salter, henholdsvis
  • Urinreaksjonen blir alkalisk

Jeg opprettet dette prosjektet for å bare fortelle deg om anestesi og anestesi. Hvis du mottok et svar på et spørsmål, og siden var nyttig for deg, vil jeg gjerne støtte, det vil bidra til å videreutvikle prosjektet og motvirke kostnadene ved vedlikeholdet.

Tabell 6 - Kosthold for gikt, nyre og blæreproblemer

Medisinske tabeller nr. 1-15 utviklet av en sovjetisk forsker og en spesialist innen næringsstoffer M.I. Pevzner har ikke mistet sin relevans til denne dagen, og de har dessuten bevist deres effektivitet i behandlingen av de viktigste patologiske forhold og menneskelige sykdommer.

Kostholdsmåltider - tabell nummer 6 er tildelt personer som lider av urolithiasis og gikt. Sammen med bruk av medisiner, hjelper dietten med å normalisere purinmetabolismen (urinen blir mer alkalisk), samt redusere dannelsen av urinsyre i kroppen. Fra denne artikkelen vil du lære hva du skal spise og hva som ikke, så vel som å bli kjent med de grunnleggende prinsippene i diettregimet.

Tillatte og forbudte matvarer når slankingstabell nummer 6

Medisinsk ernæring - tabell nummer 6 er ikke bare tildelt personer med sykdommer som urolithiasis og gikt. Dietten er anbefalt for pasienter som lider av leddsykdommer og bindevevspatologier forårsaket av feil metabolisme, urinsyre diatese og erythremi. Les mer om urolithiasis her.

En funksjon av terapeutisk næring er bevaring i kosten av det normale nivået av proteiner, men proteinprodukter av animalsk opprinnelse bør konsumeres i begrensede mengder. Graden av karbohydrater og fett forblir normal. Men med overvektig kroppsforbruk er det fortsatt begrenset. Hovedmålet med dietten er å redusere surheten i urinen.

Kraftsystemet utviklet av Pevzner M.I. er den optimale måten å normalisere pasientens tilstand og velvære på. Alt som trengs er å konsumere retter utelukkende fra autoriserte produkter og begrense eller helt eliminere forbruket av de produktene som påvirker kroppens funksjon.

  • meieri og meieriprodukter, særlig helmelk, valle, rømme, ryazhenka, yoghurt, kefir, acidophilus, naturlig yoghurt, hytteost;
  • alle typer korn (i begrensede mengder);
  • pasta;
  • kjøtt, fjærfe, fettfattig fisk;
  • grønnsaker: courgette, squash, agurker, moden gresskar, hvitkål, bete, dill, gulrot, pastinakk, poteter, hvitløk, løk;
  • kylling og vaktel egg;
  • helkornsbrød, kli og brød laget av rug og hvetemel med tilsatt fiber;
  • tørket frukt, frisk frukt og bær (unntatt de forbudte): vannmeloner, sitroner;
  • desserter, inkludert syltetøy, marshmallow, honning, syltetøy, marshmallow, syltetøy;
  • vegetabilske oljer (linfrø, soya, oliven, mais, gresskar, sesam, solsikke, valnøttolje);
  • naturlig usaltet smør;
  • juice (nystekte naturlige bær, grønnsak eller kombinert);
  • mineralvann stille;
  • urte infusjoner, decoctions, te;
  • cikorie drikke.
  • kjøtt, fisk, fjærfe fettstoffer;
  • fiskeolje og kaviar;
  • saltede oster;
  • sopp;
  • buljonger (fisk, kjøtt, sopp);
  • spinat, sorrel;
  • belgfrukter (soyabønner, jordnøtter, linser, erter, bønner);
  • rabarbra;
  • tranebær, viburnum;
  • fiken,
  • bringebær;
  • søt baking;
  • sauser;
  • margarine og alle retter der produktet er til stede;
  • krydret og krydret snacks;
  • syltet og saltet grønnsaker;
  • røkt, fet, stekt mat;
  • alkoholholdige drikker;
  • hermetikk;
  • halvfabrikata;
  • kaffe;
  • karbonatiserte drikker, spesielt søte.

Det er spesielt viktig å bruke mer meieriprodukter, da det ikke inneholder oksalsyre, og det hjelper til med restaurering av metabolske prosesser. Også ernæringseksperter anbefaler å berike dietten med friske grønnsaker og frukt, og jo mer jo bedre. Spesiell oppmerksomhet bør gis til citrus.

Meny for uke for dag - bord

Med fokus på listen over produkter som er tillatt og forbudt å bli konsumert, kan du selv opprette en meny, minst en uke, i alle fall for dager. Vi tilbyr deg en eksemplarisk meny for hver dag.

Det viktigste er ikke å glemme at diettbord nummer 6 skal forbruke ikke mer enn 90 gram fett per dag, 80 g proteiner, 400 g karbohydrater, 8 g salt. Energiværdien av den konsumerte maten i perioden med forverring bør ikke overstige 1900 kcal, i remisjonstiden - 2800 kcal.

En annen funksjon av bordet nummer 6 - daglig bruk på tom magekopp med buljonghopper.

Diettbord nummer 6

Diett nummer 6: Hvilke matvarer kan du spise, hvilke matvarer er forbudt. For hvilke sykdommer er tabell 6 tildelt?

Tilbake i sovjetiske tider utviklet den velkjente forskeren og ernæringseksperten Mikhail Pevzner terapeutiske dietter som er relevante i dag. Hver av tabellene (1-15) er designet for en bestemt type sykdom. Diett nummer 6 har hovedmålet - å normalisere utvekslingen av puriner og redusere mengden urinsyre i blodet. Basert på vurderinger, kan det konkluderes med at det medisinske dietten reduserer risikoen for forverring av patologien, og derfor anbefales det å regelmessig observere mat, selv under remisjon.

Hvilke sykdommer viser kosthold

En diett designet for personer som lider av gikt. Denne sykdommen rammer oftest menn over 40 år. Legene anbefaler å følge en diett hele tiden, ikke bare under forverring av sykdommen. Også terapeutisk ernæring er nødvendig for følgende patologiske prosesser:

  • kronisk og akutt nephritis;
  • urolithiasis med dannelse av stein fra urinsyre salter;
  • urinsyre diatese;
  • cystinuria;
  • nyresvikt
  • oxaluria.

Generelle prinsipper for 6 tabeller

Maksimal nytte av terapeutisk ernæring oppnås ved å overholde alle reglene. Tenk på de viktigste:

  1. Før du spiser eller begynner å lage mat av fisk eller kjøtt, må du først koke produktet. Dermed blir nitrogenholdige stoffer overført til buljongen, som er forbudt å bruke.
  2. Fisk og kjøtt kan spises, men i strengt begrensede mengder. I uken er det tillatt å bruke disse produktene ikke mer enn tre ganger. Samtidig i ett måltid kan du ikke spise mer enn 130 gram kjøtt eller fisk.
  3. Som med riktig ernæring må du spise minst 5-6 ganger om dagen. Deler skal være små, daglig kaloriinnhold under remisjonsområder fra 2200-2700 kilokalorier. Hvis vi snakker om forverring av den patologiske prosessen - ikke mer enn 1900 kilokalorier. Imidlertid kan denne figuren variere fra organismens individuelle egenskaper.
  4. Det er nødvendig å begrense saltet. Per dag får ikke bruke mer enn 5 gram.
  5. Ikke glem i intervallet mellom måltider for å drikke rent vann, totalt ca 2 liter.
  6. I intet tilfelle kan ikke oppleve sult, bør mat tas hver 3-4 timer.
  7. En gang hver 7. dag prøver du å ordne faste dager. Avlasting kan forekomme på fermentert melkdrikker, frukt eller grønnsaker.
  8. For å holde innenfor normale kalorier, kaste eller minimere enkle karbohydrater som ikke har fordeler for menneskekroppen.

Dette er viktig! Avhengig av den spesifikke sykdommen, kan reglene suppleres av andre. Næringsprinsippene forhandles individuelt med legen.

Hvilke produkter er tillatt

Til kosthold 6 tabellen var den mest effektive og økte varigheten av remisjon, anbefales det å lage mat og spise bare de produktene som er oppført:

  1. Nesten ingen restriksjoner på bruk av meieri og meieriprodukter. Du kan spise cottage cheese, yoghurt (uten kunstige smaker, fargestoffer og fyllstoffer), fettete oster. Tillat å drikke ryazhenka, melk, kefir, myse og yoghurt. Siden kaloriinnholdet er begrenset, anbefales det å velge matvarer med redusert prosentandel av fett.
  2. All slags korn, er det å foretrekke å lage grøt på deres basis. De kan tilberedes ikke bare på vann, men også på matmelk.
  3. Frukt bør foretrekkes friske pærer, aprikoser, granatepler og blommer.
  4. Du kan spise pasta, forutsatt at de er laget av durum hvete.
  5. Valget av tillatte drikkevarer er også bredt: fruktdrikker, fruktjuicer, urte te, vann, cikorie. Ovennevnte væsker bør være hjemmelagde, uten tilsatt sukker eller andre aromaer.
  6. Hvis du virkelig vil ha søtt, kan du spise syltetøy, marshmallows, tørket frukt, honning og syltetøy.
  7. Kyllingegg, ikke mer enn 2 stykker per dag.
  8. Kostholdet skal bestå av 30-40% av grønnsakene. Egnede gulrøtter, kål, agurker, tomater, kucus, poteter.
  9. Smør og olivenolje i moderasjon.

Dette er viktig! Hvis det i tillegg til gikt og urolithiasis er comorbiditeter som gastrit eller mavesår, bør denne dietten justeres av lege. De fleste produkter i dette tilfellet vil ikke bli brukt.

Hvilke produkter er utestengt

Kosthold er at noen matvarer skal utelukkes helt fra kostholdet. Vurder den forbudte listen:

  1. Først av alt må du forlate fettfisk og kjøtt.
  2. Fra fermentert melk ekskluderer airan og andre kullsyreholdige drikker.
  3. Alle saltede matvarer er forbudt. For eksempel tørket / tørket fisk, saltet ost, chips, kjeks, sauser og annen fastfood.
  4. Kakao, sterk te, kaffe.
  5. Marinerte og hermetiske produkter.
  6. Kaker, kaker, sjokolade og sjokolade, iskrem.
  7. Grønner som inneholder oksalsyre: sorrel, spinat, rabarber.
  8. Alle melprodukter, bakverk, margarin og produkter med innhold.
  9. Alkoholholdige drikker.
  10. Grønnsaker bør utelukkes fra gruppen av belgfrukter: erter, bønner, bønner, etc.).
  11. Den første buljongene.

Dette er viktig! Ved forverring av sykdommen kan denne listen justeres.

Kosthold nummer 6: Omtrentlig meny for uken

Ved kroniske sykdommer anbefales det å holde dietten hele tiden, slik at tilbakefall skjer så sjelden som mulig. Hvis vi snakker om akutt stadium, bør varigheten av dietten observeres i 2-3 uker. Vurder prøven diettmeny 6:

  1. Ved det første måltidet spiser vi salat fra revet eple og naturlig yoghurt, du kan drikke en kopp cikoria eller grønn te. Ved det andre måltidet, en kokt kyllingegg og gelé. Til lunsj må du lage potetmos med gulrotkoteletter, ferskkålsalat med olivenolje. På middag glasset av gjæret melk drikke. I 2-3 timer før sengetid spiser vi dampet pollock med en del kokt ris.
  2. Til frokost, en del av cottage cheese masse med aprikoser og et glass kompott. Et par timer et glass ryazhenka. Til lunsj koker et stykke kyllingbryst og bokhvete grøt. På te tiden et glass grønn te og en pære. Om kvelden, hirse grøt med noen skiver med fettfattig ost.
  3. Om morgenen lager vi en omelett fra to egg og skummet melk, et glass cikorie. På den andre dagen te med marshmallows. På lunsjtid, tilbered vegetabilske stuvninger, noen skiver usaltet ost og et glass fruktjuice. Til lunsj kan du spise fruktpudding. Til middag, koker kål med et lite stykke pollock.
  4. Til frokost havremel med friske bær og en kopp fruktdrink. På det andre måltidet lagker vi en omelett på basis av ett kyllingegg. Til lunsj, tilbered pilaf med en liten mengde kyllingbryst, te med sitron og honning. Det neste måltidet er begrenset til et glass ryazhenka. Til middag, kok stews basert på kucus og aubergine og et par skiver ost.
  5. På fredag ​​har vi en fastedag. Produkt valgfritt: enten en hel dag på epler eller på kefir. Per dag kan du drikke en liter kefir eller spise ca 5-6 friske epler.
  6. På lørdag og søndag er menyen på sjette bordet identisk. Til frokost forbereder vi gresskaregrøt og et glass bærjuice. På den andre morgenen kan du skjemme deg bort med te med pastila. Til lunsj, kokt makaroni av durum hvete med revet ost, agurk og tomat salat, krydret med olivenolje. Ved middagstid glass fruktgelé. På middag, en salat av fersk kål og agurk, potetgryte med ost.

Dette er viktig! Ikke glem mellom måltider for å drikke nok rent vann.

Sunn oppskrifter

Slik at mat med et sunt kosthold ikke virker kjedelig og monotont, bør du vurdere i detalj flere nyttige oppskrifter som må brukes:

  • Squash med ost. Peel rå courgetter. Klipp grønnsaket i små ringer med en bredde på ikke mer enn to centimeter. Klipp kjernen med steiner og legg courgetten på et bakeplate. Dryss courgetter bestrøkt med fettfattig ost og send til ovn i en halv time ved 170 grader. Når du serverer, dekorere med dill eller persille;
  • Potetmos. 5-6 medium poteter skled. Skalte grønnsaker plasseres i en panne med kaldt, lett saltet vann. Kok til klar, ca 15-20 minutter fra kokingen. Drenk vannet og bring de kokte grønnsakene til en puree-tilstand, tilsett en liten mengde skummet melk for å gi ønsket konsistens;
  • Braised kål. Finhakk fersk kål, hvorpå vi legger den i en emaljeskål som passer for å stikke over en brann. Kål litt saltet og legg til en spiseskje tomatpuré. For det første, stek litt kål i 5-7 minutter, legg deretter et glass vann og smør opp skålen, om nødvendig, tilsett vann. Stew kål til tilberedt;
  • Grønnsakspott. Potet, kucchini og gresskar skrelles og kuttes i små firkanter. Legg i en gryte, legg til en skje tomatpasta og salt litt. Fyll med 200-300 ml rent vann og kok til det er mørt.

konklusjon

Kostholdsmat er foreskrevet av lege. Avhengig av den spesifikke sykdommen kan varigheten av tilslutning til dietten være forskjellig. Basert på vurderinger, kan vi konkludere med at denne dietten er ganske effektiv og bidrar til å forlenge remisjon, forhindrer forverring av den patologiske prosessen.

Diett nummer 6 (tabell nummer 6): meny for uken. Helsekost

Diett nummer 6 (tabell nummer 6) - medisinsk ernæringssystem, som foreskrives under behandling av gikt og ulike urolithiasis.

Kostholdet i tabell nr. 6 normaliserer utvekslingen av puriner, renser kroppen av skadelige forbindelser og, som påvirker dannelsen av urinsyre, reduserer den.

Essensen av diett nummer 6 er å begrense salter, proteiner, fett og utelukkelse av produkter, som inkluderer ekstraktive nitrogenholdige stoffer, puriner og oksalsyre.

Kostholdet av kosthold nr. 6 består hovedsakelig av grønnsaker, frukt og meieriprodukter.

Den kjemiske sammensetningen av diett nummer 6:

- proteiner 70-80 g (50% vegetabilsk, 50% dyr);
- fett 80-90 g (30% vegetabilsk, 70% dyr);
- karbohydrater 400-450 g;
- salt 8-10 g;
- væske 2-2,5 liter.

Mass daglig ration: 3 kg.

Daglig tillatelse diett nummer 6: 2500-2700 kcal.

Kosthold: 4-5 ganger om dagen.

Indikasjoner for bruk av diett nummer 6

  • gikt;
  • urolithiasis;
  • urinsyre diatese;
  • oxaluria;
  • uraturia;
  • cystinuria.

Diett nummer 6 (tabell nummer 6). mat

Hva kan du spise med diett nummer 6:

Supper: vegetarisk suppe, kål suppe, grønnsak, med ulike frokostblandinger, okroshka, rødbeter suppe, meieri.

Korn: noen, men i begrensede mengder.

Grønnsaker, greener: i økte mengder, rå og tilberedt i noen form.

Kjøtt, fisk: fettfattige varianter (kalvekjøtt, biff, kylling, kalkun, hake, etc.). Kjøtt og fisk er inkludert i kostholdet 3 ganger i uken (kjøtt 150 g eller fisk 160-170 g).

Egg: 1 egg per dag.

Friske frukter og bær: Bruk i store mengder i frisk form, så vel som i ulike kulinariske behandlinger.

Meieriprodukter: melk, kefir, rømme, kyllingost og eventuelle retter fra den, hard ost.

Søtsaker: melkekrem og gelé, syltetøy, ikke sjokolade, marshmallow, syltetøy, honning.

Melprodukter: Rye og hvetebrød fra mel 1 og 2 karakterer. Baking med kli.

Fett: grønnsak, smør og ghee.

Drikkevarer: te med sitron, melk, svak kaffe, frukt og grønnsaksjuice, juice, kvass, dogrose buljong, fruktdrikker med bær og frukt.

Hva du ikke kan spise når slanking nummer 6:

- alt kjøttkraft og sauser basert på kjøttkraft
- Hermetisert mat, pickles og pickles;
- supper med belgfrukter og sorrel;
- sopp, rabarber, spinat, blomkål, sorrel, streng asparges bønner, erter;
- slakteavfall
- saltet og røkt fisk, kjøtt, oster, pølser;
- kakao, sjokolade, sterk te og kaffe
- bringebær, tranebær;
- tørket frukt (unntatt svisker)
- sennep, pepperrot, sort pepper;
- Muffins, konfekt med pulverisert sukker;
- alkoholholdige drikkevarer.

Diet nummer 6 (tabell nummer 6): meny for uken

Diet nummer 6 er variert og fordelaktig for kroppen. Nedenfor er en prøvemeny for uken.

Kjøtt og fisk skal kokes og forbrukes kokt eller stuet.

I tillegg til mat, ikke glem å drikke 2-2,5 liter væske per dag.

mandag

Frokost: Salat av friske gulrøtter, kål og agurk, et stykke branbrød og dogrose kjøttkraft.
Lunsj: Røff bouillon, kokt egg, gulrot salat + gresskar;
Lunsj: melkesuppe, squashkoteletter med poteter, kompott.
Lunsj: hytteost med frukt.
Middag: grønnsakskål, melk.

tirsdag

Frokost: ostekake, fruktgelé, kefir.
Lunsj: frokostblanding med melk;
Lunsj: suppe med courgette, kokt fisk, potetmos.
Lunsj: Milkshake med frukt.
Middag: salat (egg, gulrot, kjeks, rømme), maisgrøt og Ryazhanka.

onsdag

Frokost: ostegryta, gulrot-eplejuice.
Lunsj: yoghurt med frokostblandinger.
Lunsj: grønnsaksuppe, kålsalat, tomatsaft.
Lunsj: fruktgelé, frukt;
Middag: havremel, bakt grønnsaker, te.

torsdag

Frokost: ost og gulrot gryte, havremel med eple, kompott.
Lunsj: Melkesuppe.
Lunsj: bokhvete, biffkotelett, stewed kål, juice.
Te tid: frukt eller bær.
Middag: makaroni, betesalat med vegetabilsk olje, gelé.

fredag

Frokost: Søt ris med epler, juice;
Lunsj: frukt.
Lunsj: vegetarisk borsch, gulrotkoteletter, melk.
Lunsj: kefir, frukt.
Middag: ris med paprika, pannekaker med frukt, fruktkompot.

lørdag

Frokost: vegetarisk okroshka, juice eller kompott.
Lunsj: frukt med fettfattig krem.
Lunsj: Steames grønnsaker, kefir.
Te tid: gulrot-eplejuice.
Middag: fersk vegetabilsk salat, kyllingfilet, morsmål.

søndag

Frokost: bokhvete grøt, toast med syltetøy eller smør, melk.
Lunsj: te med syltetøy eller pastila.
Lunsj: potetsuppe med byg, pannekaker, kompott.
Lunsj: bær, frukt, juice.
Supper: ostepannekaker med banan, branbuljong.

Diett 6 bord: hva du kan og ikke kan, menyen ifølge Pevzner

Dietbord nummer 6 - er et av de 15 kraftsystemene utviklet av professor M.I. Pevzner. Hver av dem har sine egne egenskaper og er rettet mot å behandle visse sykdommer. I løpet av perioden med overholdelse av et diettbord 6 ifølge Pevzner, får en person tilstrekkelig ernæring, som gir en helbredende og rensende effekt på kroppen. Kostholdet betraktes som godartet, derfor kan det bli observert gjennom livet.

Diett nummer 6 og dets egenskaper

Diet nummer 6 er et medisinsk ernæringssystem. Det anbefales under behandling av sykdommer i det urogenitale systemet. Menyen med diett 6 er rettet mot å normalisere utvekslingen av puriner, en omfattende rensing av kroppen fra skadelige forbindelser. Grunnlaget for dietten - meieriprodukter, grønnsaker og frukt. Forbruk av matvarer som er rike på oksalsyre, ekstraktive nitrogenholdige stoffer og puriner er begrenset.

Formål og indikasjoner for utnevnelse av medisinsk bord № 6

Hensikten med dette matssystemet: normalisering av utvekslingen av puriner, stabilisering av mengden produksjon av urinsyre og dets salter, alkalisering av urin.

De viktigste indikasjonene på utnevnelsen av en diett №6 av Pevzner:

  • Akutt nephritis (3 og 4 ukers behandling), samt kronisk nefritt i remisjon.
  • Gikt (uten uttalt smerte).
  • Nyresvikt.
  • Uraturi (urolithiasis, ledsaget av dannelse av stein fra urinsyre salter).
  • Cystinuria.
  • Oxaluria.
  • Urinsyre diatese.

Generelle egenskaper av dietten

Den kjemiske sammensetningen av diettbordet er som følger:

  • 70-80 g proteiner (minst 50% av animalsk opprinnelse).
  • 80-90 g fett (opptil 30% vegetabilsk).
  • 400 g karbohydrater, opptil 80 g sukker per dag er tillatt.
  • Opptil 10 g salt.
  • Minst 1,5-2 liter rent vann (volumet av væske som forbrukes kan økes hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner).

Daglig kaloriinntak er 2700-2800 kcal.

  • Måltider bør være fraksjonalt, 4 ganger om dagen. På en tom mage for å drikke et glass varmt vann, er gjærte melkprodukter og drikke egnet som snacks.
  • Matvarer rik på oksalsyre og puriner er utelatt fra dietten. Daglige menyer bør inkludere alkaliske matvarer (grønnsaker, frukt, bær, meieriprodukter).
  • Å miste mat er ikke nødvendig, kulinarisk behandling er normal. Unntaket er kokende kjøtt, fisk og fjærfe. De fleste puriner, som finnes i animalske produkter, går i kjøttkraft. Deretter kan fisk og kjøtt brukes til å tilberede ulike retter. Det anbefales å inkludere slike produkter i menyen ikke mer enn 2-3 ganger i uken. Den maksimale mengden kjøtt spist per dag - 150 g, fisk - 170 g
  • Når gikt i flere dager anbefales lossing for kroppen. Nyttig veksling av meieri, frukt, stekt ostende dager.
  • Fasting er strengt kontraindisert. Allerede i de første dagene kan nivået av urinsyre i blodet øke dramatisk, noe som fører til forverring av sykdommer.
  • Du kan spise retter, dampet, stuet, kokt, noen ganger stekt.

Det er viktig! Kosthold nummer 6 er ikke streng. Den brukes av voksne og barn, forskjellen er bare i energiværdi og volum på porsjoner.

Mat og kostholdsretter

Tabellen nedenfor viser hva som kan inkluderes i dietten diett nummer 6:

Diett Tabell nummer 6 - En full meny med oppskrifter

Ofte vil du møte mennesker som står overfor en urolithiasis, og som plages av spørsmålet om hvordan å bli kvitt denne store byrden smertefritt.

For sager av denne typen åpnet den sovjetiske legen Pevzner et spesielt terapeutisk diett kalt Tabell nummer 6.

Diett Tabell nummer 6 - de grunnleggende prinsippene for ernæring

Det grunnleggende prinsippet om ernæring av terapeutisk diett. Tabell nummer 6 for urolithiasis er fraværet av fett og søtt mat i menyen. Du bør også begrense bruken av salt og forskjellige krydder.

Det er nødvendig å spise minst 6 ganger om dagen, i små porsjoner.

Hva kan brukes?

Diet Tabell nummer 6 tillater følgende menyelementer i kostholdet ditt:

  • grønnsakssalater;
  • supper fra poteter og frokostblandinger;
  • magre typer kjøtt;
  • gjærte melkprodukter;
  • bær og frukt;
  • honning, syltetøy;
  • sitrusfrukter

Denne listen er helt forskjellig fra diettmenyen nummer 9, så ikke forveksle!

Hva kan ikke spise?

For å unngå utviklingen av sykdommen og den terapeutiske effekten av tabell 6 er dietten merkbar, bør følgende produkter utelukkes fra menyen:

  • sopp;
  • fett kjøtt og fisk;
  • hermetikk;
  • saltet og røkt pølse;
  • syltet grønnsaker;
  • sterk te og kaffe;
  • tørket frukt;
  • mel og søte produkter;
  • sauser;
  • alkohol.

Ovennevnte liste over produkter er dårlig fordi den påvirker nervesystemet negativt, og det påvirker i sin tur de indre organene. Spesialbehandling meny diett tabell 6 bidrar til å normalisere arbeidet med indre organer.

Ukentlig meny med oppskrifter

Med hjelp av medisinsk diett Tabell nummer 6, kan urolithiasis elimineres for alltid, men ikke på kort tid. Derfor er det svært viktig å lage en detaljert medisinsk meny i minst en uke.

Diett Tabell nummer 6 - meny for uken:

mandag

  • Frokost: potetmos og te med melk;
  • Lunsj: Fettfattige fiskekaker og eplekompot;
  • Middag: hytteost med honning og fettfrukt yoghurt.

tirsdag

  • Høstost med honning og et glass fettfattig yoghurt;
  • suppe med rømme;
  • kål salat og appelsinjuice.

onsdag

  • Tomat- og agurksalat med en fettfattig kefir;
  • vegetabilsk suppe med magert kjøttboller og fruktkompot;
  • Høstost med honning, toast og te uten sukker.

torsdag

  • grønnsakssalat med rømme og urter, et glass appelsinjuice;
  • fruktsalat med cottage cheese og honning, svak svart te uten sukker;
  • skål med honning og syltetøy og en kopp te med sitron.

fredag

  • potetmos med rømme og et glass nonfat kefir;
  • omelett med grønnsaker og grønnsaker med appelsinjuice;
  • agurk og tomatsalat, eplekompot.

lørdag

  • skål med smeltet ost og et glass varm melk;
  • bokhvete suppe med rømme og urter, te uten sukker;
  • fruktsalat med fettfri yoghurt og et glass appelsinjuice.

søndag

  • melkegrøt og en kopp kaffe med fløte;
  • fruktsalat med cottage cheese og et glass nonfat kefir;
  • fersk appelsinjuice og toast.

I tillegg til denne "tidsplanen" kan du behandle deilige helbredende retter som inneholder akseptable produkter av medisinsk kosthold Tabell nummer 6.

Vi tilbyr et utvalg av flere medisinske oppskrifter:

Curd gryteolje

Curd gryteolje

  • Bland 500 g hytteost, en halv kopp sukker, 3 egg hvite og en håndfull rosiner;
  • legg til blandingen 3 ss halvpynt, bland alt grundig og sett på et bakepulver;
  • ovn i ovnen (180 grader) i 25-30 minutter.

Denne gryten er egnet til frokost på et diettbord 6.

Vegetabilsk suppe

Vegetabilsk suppe

  • 3 poteter grovhakket og satt i kokende vann;
  • kutt persille, 1 gulrot og 1 løk, søt pepper, brokkoli gren;
  • kok i 40 minutter;
  • server med naturlig yoghurt.

Abrikosmousse

Abrikosmousse

  • vask 1 kg aprikoser, kutt slipingen og fjern beinene;
  • kok fruktene med vann til de er myke;
  • bruk en blender, lage aprikospuré og tilsett et halvt glass sukker;
  • Grate sitronskall og mash det;
  • også legge mandel nøtter;
  • Slå 2 egg hvitt og 150 g krem;
  • Tilsett denne blandingen i potetmos og bland;
  • Hell i spesielle dessertskåler og kjøl i 3 timer;
  • Dryss med revet sjokolade på toppen.

Prescription Apricot Mousse er en utmerket snack mens du følger tabellen 6 diett.

Funksjoner av en diett for gikt

Gikt, det vil si en sykdom i leddene forårsaket av feil metabolisme, krever rettidig terapeutisk meny.

For å stabilisere stoffskiftet i kroppen, er det nødvendig å observere menyen med terapeutisk diett Tabell nummer 6.

Listen over anbefalte produkter inkluderer:

  • melprodukter i moderate mengder;
  • lav fett mat;
  • grønnsaker og frukt;
  • meieriprodukter.

Forbudt inkluderer:

  • sopp;
  • krydret, fett og bakt;
  • sterke varme drikker.

For den største terapeutiske effekten av diettbordet nummer 6, må du opprette en personlig meny. Vi presenterer deg din versjon av dietten for uken:

mandag

  • Frokost: fersk grønnsakssalat og et glass appelsinjuice;
  • Lunsj: hirse suppe, jordbær yoghurt;
  • Middag: cottage cheese med honning, toast og grønn te.

tirsdag

  • fettfattig yoghurt og eplejuice;
  • potetmos med fettfattige kjøttkoteletter og et glass fettfattig kefir;
  • Toast med smeltet ost og sitronte.

onsdag

  • fishcakes og gulrotjuice;
  • grønnsakspott, et glass fettfett
  • kyllingost med rømme, toast med bringebær syltetøy og svak svart te med sitron.

torsdag

  • jordbær, kiwi, ananas og banansalat med appelsinjuice;
  • bokhvete grøt, koteletter fra magert kjøtt og en kopp kaffe med krem;
  • Jordbær og banansalat med fett yoghurt.

fredag

  • Steames omelett med grønnsaker og urter, te uten sukker;
  • grønnsakspott og lavmette kjøttpatties vasket ned med fersk eplejuice;
  • potetmos og et glass nonfat kefir.

lørdag

  • toast med smeltet ost og et glass appelsinjuice;
  • hirse grøt og fisk patties, frukt kompott;
  • havremel uten sukker og en kopp kaffe med krem.

søndag

  • fruktsalat med yoghurt og en kopp sitronte;
  • Bokhvete suppe med rømme og ferske kjøttboller drikker appelsinjuice;
  • en skål med syltetøy og en kopp varm skummet melk.

Hvordan spise med giktartitt?

For giktartitt, terapeutisk diett. Tabell nummer 6 anbefaler å begrense menyen til fett, krydret og søt mat. Det er også strengt forbudt å drikke alkohol.

En stor mengde vann, fettfattige meieriprodukter, sjokolade, nøtter og bær bør inngå i behandlingsmenyen.

I dette tilfellet er medisinsk meny for dagen som følger:

  • Frokost: fruktsalat, sjokolade og appelsinjuice;
  • Lunsj: grønnsakspott med rømme og bærgelé;
  • Middag: ostemasse med rømme og skål med en kopp svak te.

Diet Pevzner Tabell nummer 6 brukes til å behandle urolithiasis.

Ifølge menyen med medisinsk diett Tabell nummer 6, bør du spise en stor mengde grønnsaker, meieriprodukter. Hvis supper eller buljonger, så bare vegetarianer, det er, magert og uten å legge til kjøtt. Ferskt brød og poteter er også tillatt i moderering. Fra drikke bare te med sitron og veldig svak kaffe med tilsetning av krem ​​eller melk.

Med hensyn til et terapeutisk kosthold, er kjøttbuljonger, fettstoffer, varme sauser, røkt kjøtt, sennep og andre krydder strengt forbudt i menyen.

Diet Table nummer 6 - et universelt "middel" for å miste vekt og bli kvitt uønskede nyre steiner. Kosthold og oppskrifter fra diettmenyen Tabell nummer 6 er ideell for behandling av urolithiasis sykdommer hos både voksne og de som ikke har dannet kropp. Oppskrifter passer perfekt inn i kostholdet og i stor grad letter livet til enhver syke person.

Diett Tabell nummer 6

Beskrivelse nåværende fra 08/05/2017

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 21 dager
  • Vilkår: 1 måned eller mer
  • Kostnad på produkter: 1580-1660 rubler per uke

Generelle regler

Diett nummer 6 (Tabell nr. 6 av Pevzner) ble utviklet av forfatteren med det formål å normalisere utvekslingen av organiske nitrogenholdige forbindelser (puriner), redusere urinsyrenivået og dets salter i kroppen som følge av metabolisme av puriner og forandre urinreaksjonen til den alkaliske siden.

Dietten er basert på det faktum at i tilfelle av metabolske forstyrrelser, spesielt et skifte i urin-pH under 5,75 (i den sure siden), reduseres dannelsen av natriumurat, noe som fjerner urinsyre fra kroppen. Betingelser er opprettet for dannelse av urinsyrekrystaller (urater), som er avsatt i ledd og nyrer (nyrestein), forårsaker slike sykdommer som gikt og urolithiasis, urinsyre diatese, cystinuri, oksaluri. Ved alkalisering av urin øker oppløseligheten av urater, urinsyre elimineres fra kroppen, og dannelsen av steiner forstyrres.

Kosthold nummer 6 for gikt

Det terapeutiske dietten gir en streng restriksjon i kostholdet av matvarer som inneholder en stor mengde puriner, oksalsyre og en moderat restriksjon - natriumklorid (opptil 10 g / dag). Samtidig blir produkter med alkaliserende virkning (melk, grønnsaker / frukt) introdusert i dietten. Det er en liten begrensning av proteiner (opptil 70-80 g) og fett (opptil 80-90 g, mest ildfaste). Mengden karbohydrater, i fravær av fedme, på nivået 400 g. Drikkemodus - fri væske 2 liter og mer. Energiværdien varierer innen 2700-3000 kcal. Mat for gikt 4-5 ganger, på tom mage og i mellom - rikelig med drikke.

Det er ingen spesielle krav til kulinarisk bearbeiding av produkter, bortsett fra kjøttprosessering, som kun tilberedes ved kokemetoden, med behovet for å koke kjøttet i løpet av kort tid (10-15 min) og drenering av den første kjøttbøllen før videre bearbeiding, noe som gjør det mulig å redusere purininnholdet i produktet. Kjøttretter og fisk i menyen kan inkluderes ikke mer enn 2-3 ganger i uken (utenfor eksacerbasjonsperioden), og mengden kjøtt og fisk bør ikke overstige 150-170 g / dag.

Kosthold nr. 6 med gikt, menyen for uken sørger for at du holder en gang i uken faste dager (frukt - opptil 1,5 kg grønnsaker / frukt, hytteost og yoghurt - 1 liter kefir og 400 g fetthvite hytteost), med en økning i forbruket i denne perioden væsker opptil 2,5-3 liter (i fravær av kontraindikasjoner). I perioden med eksacerbasjon holdes faste dager hver annen dag. I denne perioden er kjøtt og fisk helt utelatt fra kostholdet.

Det beste alternativet for eksacerbasjon er et vegetarisk diett som inneholder meieriprodukter, grønnsaker og melkesupper, fruktdekk og urtete. En slik diett alkaliserer raskt urinen og øker oppløseligheten av urinsyre krystaller betydelig.

arter

Utvalget av diett nummer 6 er diett 6E. Det er foreskrevet for pasienter med fedme med lignende indikasjoner eller noen ganger pasienter med gikt i perioden for eksacerbasjon for å øke effektiviteten av behandlingen. Diettbord 6E har en redusert energiværdi (1950-2000 Kcal), mens proteininnholdet er redusert til 70 g, fett til 80 g, karbohydrater til 250 g

I kostholdet reduseres karbohydratforbruket hovedsakelig på grunn av enkle karbohydrater (sukker, honning, ferskt hvetebrød, mel og konditori, søtsaker) og i mindre grad komplekse karbohydrater (frokostblandinger). Kjøttforbruket er begrenset til 1-2 ganger i uka. Det er separate måltider opptil 5-6 ganger om dagen, i små porsjoner, rikelig med drinker, spesielt alkalisk mineralvann.

Grønnsaker og frukt anbefales å bli konsumert rå eller de kan bli bakt eller kokt. Kostholdet er ikke fysiologisk komplett og kan administreres kort.

vitnesbyrd

  • gikt;
  • kronisk nefritt (utenfor akutt stadium);
  • akutt nefritis (3, 4 ukers behandling);
  • urolithiasis med dannelse av stein fra urinsyre salter;
  • nyresvikt
  • urinsyre diatese;
  • cystinuria;
  • oxaluria.

Tillatte produkter

Det anbefales å inkludere i dietten de fleste grønnsaker: gulrøtter, hvitkål, courgetter, poteter, agurker, eggplanter, tomater. Ekstremt nyttige frukter - pærer, epler, appelsiner, blommer, aprikoser og forskjellige bær. Kjøttet kan inkludere kalkun, kylling, kanin. Du kan spise kokt fisk, kyllingegg.

Spesielt nyttig i kostholdet med melk, meieriprodukter, fettfattige varianter av ost, matfettost og retter fra den. Det anbefales å gå inn i kostholdet en rekke frokostblandinger tilberedt i fortynnet melk, pasta. Av fettene er preferanse gitt til vegetabilske oljer, spesielt oliven og linfrø. Tillat å gå inn i kostholdet med hvitt og svart brød.

Fra søtsaker er tillatt: syltetøy, marshmallow, syltetøy, godteri, ikke sjokolade. Drikke - grønn te, villrose te, hvetekli, cikoria, juice av grønnsaker, frukt, bær, fruktdrikker, fruktdrikker, kvass. Sørg for å inkludere i kostholdet med tranebærjuice, agurk juice (opptil 1 kopp per dag), lav mineralisert alkalisk mineralvann.

Diet tabell nummer 6 (av Pevzner) - riktig ernæring for gikt og urolithiasis

Urolithiasis utvikler seg av ulike årsaker. For å bekjempe dem er medisinering alene ikke nok, det er nødvendig å følge et terapeutisk diett.

Diett 6-tabell er utformet for å normalisere utvekslingen av puriner, og renser kroppen fra skadelige forbindelser.

I denne artikkelen finner du en detaljert beskrivelse av terapeutisk diettbord nummer 6 av Pevzner, samt en eksemplarisk meny for hver ukedag for urolithiasis og gikt (valgnummer 6e).

Grunnleggende prinsipper

For å helbrede dietten raskere, anbefales det å følge flere prinsipper:

  • Å spise kjøtt og fisk er avtagende. De er kun tillatt i en minimal mengde.

Fasting er strengt kontraindisert. Dette bør ikke tillates. Pasienten bør spise mat ofte, men ikke overspising.

Væsker trenger å konsumere mye, minst 2 liter. Det skal være rent vann uten gass. Det vil bidra til å rense kroppen raskere, redusere mengden urinsyre og salter.

  • Fra stekte retter med krydder må være forlatt. Produktene er kokt i prosessen med koking, stewing eller damping.
  • Mange har et spørsmål - hva er mulig og hva bør ikke brukes i diettbordet nummer 6? Videre vil vi fortelle om det i detalj.

    Pasienter får lov til å bruke førsteklasses brød, friske grønnsaker, fettfattige kjøttbøtter. Lavt, kokt kjøtt i små mengder, melk, frokostblandinger og egg er tillatt. I kostholdet bør det være mye frukt, bær og tørket frukt.

    Det er forbudt å spise fettete supper i kjøttbuljong, sopp, belgfrukter, hermetikk, røkt kjøtt. Du kan ikke inkludere i menylåsene, syltet grønnsaker, sjokolade, mel og kaker.

    Maten får lov til å dampe under koking eller stewing. Du kan ikke steke mat, det vil påvirke helsen negativt.

    Den daglige kalorihastigheten er 2500-2700 kcal, massen av det daglige kostholdet er 3 kg. Spis hver 2-3 timer: 4-5 ganger om dagen.

    Hvilke sykdommer er foreskrevet

    Generelle indikasjoner på bruk av behandlingsbord nummer 6 er:

    • Gikt.

    Kostholdet renser rent kroppen av skadelige forbindelser, normaliserer utvekslingen av puriner og reduserer dannelsen av urinsyre. Forbedrer tarmens arbeid, fordøyelsessystemet.

    Vi må ikke glemme at slagg og giftstoffer er eliminert fra kroppen takket være dietten. Sammen med mat kommer vitaminer og mineraler som forbedrer immuniteten, hjelper kroppen å bli sterkere og sterkere.

    Eksempelmeny for hver dag i uken

    Det er nødvendig å lage menyen riktig, men ikke alle kan gjøre det. For å hjelpe pasienter har næringsdrivende utviklet en meny for tabell nummer 6. Det tilsvarer reglene i dietten, ettersom det fører til en rask gjenoppretting:

    Ved utarbeidelse av menyen bør det legges vekt på frukt og grønnsaker. De vil bidra til å redusere urinsyreproduksjonen og rense kroppen. Det er tillatt å bruke frokostblandinger, meieriprodukter.

    Kjøtt er gitt til pasienten, men i små mengder. Som en snack passer frukt, bær, hytteost.

    Drikker drikker ikke nødvendigvis bare te. Berry buljonger, kissel, kefir er tillatt. Du kan drikke ferske juice. Det er bedre å nekte kaffe.

    Vi inviterer deg til å se en video om dette emnet:

    Oversikt over variasjoner

    Denne dietten finnes i flere varianter, som hver har visse egenskaper.

    Tabell nummer 6 er laget for personer som står overfor urolithiasis, gikt.

    Det er nødvendig å redusere produksjonen av urinsyre. Kostholdet bidrar til å lindre smerte, ubehag og lindre pasientens tilstand.

    Urinsyre i kroppen blir mindre, slik at pasientens helse blir normalisert.

    Kostholdet er ganske strenge, tolererer ikke retrett. Varer 2 til 4 uker. Tilstanden til pasienten må overvåkes av en spesialist. Hvis en person gikk på bøyd, går han gradvis ut av kostholdet.

    Hvis forbedringer ikke er oppnådd, blir behandlingsdiet forlenget. Kan justeres av en spesialist, basert på pasientens tilstand.

    Programmet er forskjellig ved at det har mange grønnsaker, frukt og bær. Kjøttkonsumet minker. Det er nødvendig å drikke rikelig med vann og bærdekk for rask gjenoppretting.

    Fra kaffe og ånder bør forlates helt ved bruk av teknikken.

    Denne teknikken er foreskrevet for gikt, så vel som om pasienten har utviklet gikt i ansiktet av fedme. Kostholdet lindrer smerte, ubehag, bidrar til å redusere vekten, kvitte seg med sykdommen.

    Ernæring er bygget på det faktum at kroppen mottar de nødvendige stoffene, men samtidig redusert belastningen på fordøyelsen. En svekket gikt bør komme seg igjen.

    Det er praktisk talt ingen kjøtt og fisk på menyen: de får lov til å spise bare 1-2 ganger i uka. Croup også i kosten blir minimumsbeløpet. Det anbefales å konsumere frisk frukt, grønnsaker og bær.

    Hva er strengt forbudt å gjøre

    Til diett var mer effektivt, må du vite hvilke feil som bør unngås. Det er forbudt:

    • Unngå væskeinntak. Vann du trenger å drikke mye: minst to liter per dag. Hvis du nekter vann, bærdekk og fruktdrikker, vil urinsyre akkumulere i kroppen, og det er nødvendig at det utskilles, dette vil hjelpe vannet.

    Spise. Økt stress på en svekket kropp vil bare forverre sykdommen. Det er viktig å unngå følelsen av tyngde i magen, å føle lys.

    Spis kjøttbuljong. De er utestengt på behandlingstidspunktet. Broths er tillatt bare grønnsaker. De brukes ikke hver dag: 2-3 ganger i uka.

    Gå sulten En svekket kropp trenger å få styrke til å bekjempe sykdommen. Å nekter å spise, vil en person møte en enda mer alvorlig tilstand, sykdommen vil utvikle seg enda mer.

  • Ignorere dieterråd. Å spise, ikke følge reglene, vil en person bare forverre hans tilstand. Det anbefales å følge alle reglene som ernæringseksperter sier. Dette vil tillate raskere gjenoppretting. Raske resultater bør ikke forventes. Gjenopprettingsprosessen kan ta flere uker.
  • Du kan ikke bruke alkoholholdige og karboniserte drikker: de vil bryte metabolismen, la sykdommen utvikle seg. De burde ikke være i dietten.

    Anbefalt varighet

    Det er umulig å nevne den eksakte varigheten. Alt avhenger av pasientens tilstand. Vanligvis varer en slik diett 2-4 uker. Hvis pasienten ikke føler noen forbedring, blir kostholdet forlenget i noen tid.

    Behandlingsprosessen er nødvendigvis kontrollert av en lege som, om nødvendig, foretar individuelle tilpasninger av dietten.

    Diett 6-tabell er en effektiv måte å bekjempe urolithiasis og gikt på. Teknikken i praksis viste høy ytelse.

    Det lindrer ikke bare smerte og forbedrer pasientens tilstand, men akselererer også helbredelsesprosessen.

    En ganske streng diett fører til utvinning. Ved å følge de grunnleggende reglene, vil prinsippene for diett bli helt frisk.