Hoved / Skade

Legemidler til behandling av sporer på hælene

Heel spurre, eller plantar fasciitis, er en kronisk sykdom, hovedsymptom som er smerte i hælområdet, oppstår eller øker under belastningen på foten. På grunnlag av utviklingen av patologi er degenerative dystrofiske og inflammatoriske forandringer i plantarens (plantar) fascia av foten, som til slutt fører til utseendet av en bestemt formasjon i hælbenet - marginal osteofyt, som kalles ansporet på hælen.

Det finnes flere metoder for å behandle denne sykdommen, og i de fleste tilfeller tilbringer spesialister kombinasjonsterapi, som inkluderer både administrasjon av medisiner for å eliminere de viktigste symptomene på sykdommen, og ulike ortopediske anordninger for å redusere belastningen på inflammet plantar fascia, effektive fysioterapeutiske prosedyrer og til og med kirurgisk inngrep.

De fleste pasienter begynner sin kamp med hælen, sporer med medisinsk behandling, da dette er den mest tilgjengelige og sikreste måten å bli kvitt den konstante smerten i hælen. Det handler om hva som kan behandles plantar fasciitt, ​​vil bli diskutert i denne artikkelen.

Siden hovedklagen hos folk med hælsporer er uutholdelig helsmerte med den minste fysiske anstrengelsen, er den oppdragsgivers hovedoppgave å befri pasienten til dette ubehagelige symptomet ved hjelp av effektive medisiner.

Viktig å vite! Legemidler vil ikke helbrede sykdommen definitivt, de kan kun midlertidig fjerne smerte og betennelse, noe som gjør det mulig å foreskrive andre behandlingsmetoder for å kvitte seg med problemet.

Hovedmålene med narkotikabehandlingen av plantar fasciitt er:

  • redusere aktiviteten til den inflammatoriske prosessen i plantar fascia;
  • eliminere smerte;
  • stoppe hevelse i bløtvev
  • oppnå restaurering av fotfunksjonen.

Narkotika for sporer på hælene tilhører forskjellige farmakologiske grupper. De mest brukte legemidlene fra kategorien av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, ikke-narkotiske analgetika, kondroprotektorer, glukokortikosteroidhormoniske legemidler, legemidler som forbedrer kapillærblodstrømmen. De er foreskrevet for oral administrasjon (tabletter, injeksjonspreparater), og til lokal bruk i form av krem, gel, salve, komprimering eller lapp.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

NSAID er en omfattende gruppe medikamenter som har smertestillende, antipyretisk, anti-ødem og antiinflammatorisk effekt. Disse stoffene er blant de mest brukte stoffene i verden, på apotek blir de gitt ut uten resept, noe som indikerer en høy sikkerhetsprofil for slike legemidler. Men det er viktig å vite at stoffene fra NSAID-gruppen har mange kontraindikasjoner til bruk og bivirkninger, og derfor bør de kun foreskrives av en spesialist under hensyntagen til kriteriet for risiko / nytte for en bestemt pasient.

Representanter for ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler:

  • paracetamol,
  • aspirin,
  • indometacin,
  • diklofenak,
  • ketoprofen,
  • piroksikam,
  • Aceclofenac,
  • ibuprofen,
  • naproxen,
  • meloksikam,
  • Lornoxicam,
  • nimesulid,
  • celecoxib,
  • rofecoxib,
  • etoricoksib, etc.

Noen representanter for NSAID har en rekke svært alvorlige bivirkninger, mens andre ikke er det. Det avhenger av handlingsmekanismen til en bestemt representant. Derfor kan kun en erfaren spesialist velge det beste middelet for å lindre helsmerte hos en bestemt pasient.

Grunnlaget for virkningen av disse stoffene er effekten på ulike typer av et slikt substans i kroppen som cyclooxygenase - COX-1, COX-2 og COX-3. Dette enzymet spiller en viktig rolle i utviklingen av betennelse, smerte og feber, er også involvert i å opprettholde integriteten til mage-tarmkanalen mucosa og har andre viktige beskyttende funksjoner i kroppen. Fra nøyaktig hvilken form for COX blokkerer en representant for NSAIDs, og denne effektiviteten avhenger, så vel som tilstedeværelsen av bivirkninger.

De viktigste kontraindikasjoner for bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler:

  • individuell intoleranse mot midler fra denne gruppen;
  • kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, magesår, duodenitt, esophagitt, etc.);
  • blodsykdommer som er ledsaget av en nedgang i antall hvite blodlegemer, blodplater;
  • nyre- og leversvikt;
  • alvorlige kardiovaskulære sykdommer.

Blant de hyppige bivirkningene av langvarig bruk av NSAID bør nevnes:

  • ulcerogen virkning (evnen til å forårsake utvikling av erosjoner og sår i fordøyelseskanalen);
  • økt risiko for blødning
  • dyspeptiske lidelser;
  • spasmer av glatte muskler i bronkiene med utvikling av et angrep av kvælning;
  • giftige effekter på nyrene, myokard og blod;
  • allergiske reaksjoner.

chondroprotectors

Preparater fra gruppen av kondroprotektorer er foreskrevet i hælesporet som en ekstra terapi. Disse legemidlene er utformet for å redusere eller stoppe degenerative dystrofiske prosesser i det inflammatoriske fokuset, og derved redusere progresjonsprogresjonen.

De viktigste aktive komponentene i kondroprotektorer er glukosamin og kondroitin.

  • De inneholder kondroitin (kondroksid, kondolon, mucosat, kondroitin, arthron chondrex, struktum).
  • De inneholder glukosamin (Arthron Flex, Dona, Flexamine Glucosamine).
  • Kombinert (kondroitin + glukosamin) - Arthron kompleks, kondroitin kompleks, Teraflex.
  • Kombinert (kondroitin og / eller glukosamin + NSAIDs - ibuprofen eller diklofenak) - Triaktiv, Arthron, Advance, Movex, Artrodar.
  • Et ekstrakt av brusk og benmarg av dyr (Rumalon, Alflutop).

Glukokortikosteroid betyr

Til tross for den høye effekten av denne gruppen medikamenter når det gjelder å eliminere symptomene på den inflammatoriske prosessen, blir de brukt til behandling av hælsporer bare i form av narkotika blokkeringer og eksterne preparater (kremer, salver). For systemisk terapi, er GCS ikke brukt på grunn av det store antallet kontraindikasjoner og alvorlige bivirkninger.

Representanter for disse stoffene for behandling av sporer på hælen:

  • hydrokortison,
  • prednisolon,
  • metylprednisolon,
  • betametason,
  • triamcinolon,
  • deksametason.

For behandling av hælsporer fra GCS-gruppen, brukes hydrokortison mest som en salve (denne medisinen er supplert med fysioterapeutiske prosedyrer, for eksempel fonophorese med hydrokortison salve). Bruk også stoffet Diprospan (betametason) for bedøvelsesblokkene.

Heel spore salver

Som regel starter de fleste pasienter med hælsporer behandling med denne doseringsformen. Det bør sies at effektiviteten til slike legemidler ikke er veldig høy, siden den tykke huden på foten hindrer penetrasjon av det medisinske stoffet i dypvev. For å øke graden av inntrengning av legemidlet til smertekilden, er det nødvendig å påføre salvens medisinske sammensetning etter forhøyning av hælene i varmt vann.

Påfør salveprodukter fra forskjellige grupper:

  • Nonsteroidal antiinflammatoriske stoffer - indomethacin salve, Voltaren, Diclak-gel, Naproxen, Deep Relief, Dolobene, Nise, Dolarin, Dolgit, Fastum, Finalgel.
  • Corticosteroid salver - hydrokortison, prednisolon salve, Lokoid, Lorinden C, Flutsinar, Fluorkort, Elokom.
  • Chondroprotective drugs for lokal bruk - Mucosat, Hondroksid.
  • Homøopatiske midler - Formål T, salve av golden whisker, sabelnik.
  • Oppvarmende og irriterende preparater - Viprosal, Apizartron, Kapsikam, Finalgon.

Behandlingsforløpet med salver er 7-14 dager. Det er nødvendig å bruke midler 2-3 ganger om dagen. Å gni den medisinske sammensetningen i hælområdet etter fordamming av huden i 22-3 minutter (til tørr palmer). Som regel er bruk av salveformer av medisiner bare et tillegg til hovedterapien. Som en selvstendig metode er det lite sannsynlig at de er effektive.

Narkotika blokkering

Under blokkaden innebærer innføringen av legemidlet direkte i fokus av betennelse og bløtvev som omgir det. Utførelse av en slik injeksjon blokkerer den inflammatoriske prosessen i selve epicenteret, og hemmer også overføring av smerteimpulser langs sensoriske nervefibre.

Denne metoden for behandling av plantar fasciitt er effektiv, men ikke så vanlig. Faktum er at denne prosedyren er veldig smertefull og ikke billig. Manipulering skal kun utføres av en kirurg eller ortopedisk traumatolog ved antiseptiske forhold.

For å utføre blokkaden, bruk agenter fra gruppen av langtidsvirkende glukokortikosteroider - Diprospan, Kenalog. Etter å ha behandlet huden med et antiseptisk middel, utfører legen en injeksjon ved det mest smertefulle punktet på hælen med en sprøyte med en normal nål.

Legemidlet bidrar til rask eliminering av smerte, eliminering av betennelse, hevelse av vev. Som regel er en blokkering nok til å lindre en forverring, men noen pasienter kan trenge fra 2 til 5 bilder av et kortikosteroidpreparat. I dette tilfellet er injeksjoner laget med et minimumsintervall på 7-10 dager mellom prosedyrer.

Det skal huskes at alle legemidler fra GCS-gruppen har et stort antall komplikasjoner. Til tross for at i løpet av blokkaden blir midlet introdusert lokalt, er slike bivirkninger ikke utelukket. Blant de hyppige komplikasjonene av SCS-injeksjoner i hælen, er det nødvendig å nevne sene nekrose på injeksjonsstedet, osteoporotiske endringer i calcaneus med mulige brudd.

Kontraindikasjoner til blokkering i plantar fasciitt:

  • diabetes hos en pasient
  • sår, pustulære lesjoner, dermatologiske sykdommer i huden i blokaden;
  • psykiske lidelser hos en pasient;
  • barns alder;
  • osteoporose;
  • alvorlig arteriell hypertensjon
  • allergi mot medisinering komponenter;
  • ruptur av plantar fascia av foten;
  • graviditet og amming.

Healing komprimerer

Det er mange oppskrifter av komprimerer, som brukes til å behandle hælsporer. Det skal sies at denne metoden for behandling bare er hjelpeløs og ikke skal brukes som en selvstendig. Vurder de vanligste og mest effektive alternativene.

Komprimere med Dimexide

Dimexid er en løsning for ekstern bruk med en utprøvd antiinflammatorisk, antiseptisk, lokalbedøvende effekt. Verktøyet brukes i komplisert terapi for komprimering og gnidning i sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

For behandling av plantar fasciitt blir Dimexide vanligvis brukt som komprimering.

Det er viktig å huske! I intet tilfelle kan Dimexide ikke brukes i ren form, det truer alvorlige hudforbrenninger. Verktøyet må nødvendigvis forfortynnes for å redusere konsentrasjonen.

  • 30 ml av hovedstoffet;
  • 50 ml 2% lidokain;
  • 50 ml 70% medisinsk alkohol;
  • 50 ml av en vandig løsning furatsilina.

Alternativ 2 komprimere med Dimexide:

  • 10 ml av hovedstoffet;
  • 10 ml 2% lidokain;
  • 30 ml vann.

For å forberede komprimeringen selv, er det nødvendig å fukte bandasebrønnen, brettet i 6-8 lag, med en av løsningene beskrevet ovenfor, bruk den på sårhælen. Fra oven legger vi polyetylen og en ball med varmt stoff (eller vi legger på en ullsokk). Hold en slik komprimering kan ikke være mer enn en halv time. Du må gjøre prosedyren 2-3 ganger om dagen i 1-2 uker.

Komprimer med medisinsk galle

Medisinsk galle brukes ofte til å behandle hælsporer hjemme. Verktøyet har en god anti-inflammatorisk, smertestillende, lokal irriterende og absorberende effekt.

Bruk galle oftest for komprimerer. 6-8 lag av gasbind eller bandasje fuktes rikelig i behandlingsblandingen og påføres på sårhælen. Polyetylen påføres på toppen og festes med tape eller sokk. La en komprimering hele natten. Behandlingsforløpet er 2-3 uker.

Omtaler om behandling av ansporing medisinering

Catherine, 44 år gammel
Sykehælsporer i 3 år. I løpet av denne tiden var det 4-5 alvorlige forverringer. Smertepiller bidro bare til å lindre smerten litt, men så snart deres handling avsluttet, kom smerten tilbake med en ny kraft. Legen tilbød seg å lage et skudd i hælen med Diprospanom. Jeg var enig. Prosedyren er smertefull, men verdt det. Smerten gikk neste dag. Det har vært 2 måneder etter injeksjonen - så lenge jeg går normalt, er det ingenting som plager deg.

Irina, 50 år gammel
Hjalp meg til å kurere Dimex hæl spurte. Jeg laget komprimerer i halvparten med vanlig vann. Det tok 10 prosedyrer (gjort en gang om dagen på kvelden etter jobb). Smerten er borte og bryr seg ikke.

Oleg, 39 år gammel
Hva forsøkte ikke å kvitte seg med sporet på hælen - og piller med anti-inflammatorisk effekt og injeksjoner, og 3 blokkeringer med Diprospanom. Ingenting hjalp. Han fullførte 3 kurs med sjokkbølgebehandling, begynte å ha ortopediske innleggssåler, mistet 8 kg - og smerten gikk bort. Konklusjon - behandlingen bør være komplisert, dessverre kan ikke medisinering alene gjøre det.

Hvilke medisiner brukes i behandlingen av hælsporer?

Enthesitt, eller, som folk kaller det, hælen sporer, er en inflammatorisk prosess som utvikler seg på siden av senet vedlegget til beinet. Denne prosessen kan vises på et hvilket som helst sted der denne typen senegods er observert. Mange tror feilaktig at hælbenet i form av en spike vokser i prosessen med sykdommen. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Ingen benvekst oppstår. Hælsporingen er en følge av senekalkulering på stedet for benfeste. Det er også umulig å kalle dette fenomenet kalsifisering, siden kalsifisering er en generell prosess som manifesteres ved kalsiumavsetning i kroppens myke vev.

Senefestepunktene er svært små i overflaten, derfor oppdager sykdomsdetektering og diagnosen visse vanskeligheter. I tillegg er hælsporingen ofte ledsaget av betennelse i leddbåndene.

Ved diagnosen enthesitt anbefales det å begynne med behandling i begynnelsen av sykdommen. Dette vil tillate personen å returnere evnen til å jobbe, som han mister på grunn av manglende evne til å bevege seg. Det er viktig å vite at denne sykdommen i dag er godt behandlet ved hjelp av moderne og effektive medisiner.

Årsakene til utviklingen av sykdommen

Denne patologien er underlagt regelmessig atleter som opplever stor fysisk overbelastning under treningen. Patologien manifesteres også hos personer i mellom og eldre alder (fra 40 til 65 år) som følge av arbeidsaktivitet, som er forbundet med betydelig fysisk anstrengelse. En økt risiko for å utvikle sykdommen er forbundet med tap av elastisitet i senfibrene og begrensning av motoraktivitet i ankelleddet.

Parallelt med enthesitt kan forekomme:

  • betennelse i senene, som ligger i nærheten av myke vev (peritendinitt);
  • direkte betennelse i senene selv, noe som fører til degenerasjon (senebetennelse).

Disse tre patologiene kan gå separat fra hverandre, samtidig eller passere inn i hverandre.

Symptomer med hælespor

Hovedsymptomet på denne sykdommen er helsmerte mens du går. Smerteopplevelser er så sterke at en person bokstavelig talt ikke kan stå på et sårt ben. Vanligvis manifesterer dette symptomet om morgenen, etter søvn, når en person sliter med føttene. Men etter å knådde foten blir helsmerter mindre uttalt. Veksten av kalsium osteofytter forårsaker uutholdelig smerte for en person.

Det er også rødhet på huden på hælen, og en økning i smerteintensiteten vitner vellom til utviklingen av den inflammatoriske prosessen med myke vev, som skyldes virkningen av kalsium osteofytter.

Ved langvarig sykdom kan lameness utvikle seg på grunn av endringer i gangarter. En person er redd for å gå på hælen, fordi han forventer smerte. Noen ganger trenger han støtte når han går, og i denne kapasiteten er en stokk eller en pinne.

Drug behandling av hæl sporer

Legemidler til hælsporer inkluderer:

  • anti-inflammatoriske stoffer fra gruppen av NSAIDs;
  • anti-inflammatorisk salve til ekstern bruk;
  • steroid hormonelle legemidler;
  • fysioterapi;
  • stoff blokkering;
  • kirurgisk behandling.

NSAIDs

Ikke-steroid medisiner som inngår i denne gruppen har antiinflammatoriske, smertestillende og antipyretiske effekter. Selvfølgelig, med hælsporer, øker den generelle kroppstemperaturen ikke, men de lindrer smerte og betennelse veldig bra.

Disse stoffene inkluderer:

Du bør imidlertid vite at ikke-steroide legemidler har symptomatisk behandling, det vil si, de eliminerer bare effekten, men ikke årsaken til sykdommen. Derfor er det først og fremst nødvendig å lindre pasientens lidelse, og deretter eliminere årsaken til forekomsten av sykdommen. Legemidler i denne gruppen kan ikke tas i lang tid, fordi de har en rekke bivirkninger. Det er spesielt farlig å ta dem til personer med sykdommer i mage-tarmkanalen.

Anti-inflammatorisk salve til ekstern bruk

Alle de ovennevnte legemidlene er tilgjengelige i form av salver, kremer og geler. Derfor er de et godt supplement til NSAID-legemidler som brukes oralt.

Dermed brukes for ekstern bruk:

  • butadion (salve);
  • indomethacin (salve);
  • hydrokortison salve (hormonalt stoff);
  • ibuprofen (gel);
  • ketoprofen (geler og aerosoler);
  • diclofenac (salve);
  • voltarenisk salve.

En god anti-inflammatorisk effekt har en komprimering med dimexidum. For å forberede er det nødvendig: bland dimexid med vann i et forhold på en til fem. Gni en ikke-oppvarmende anti-inflammatorisk salve inn i det berørte området, forvarmer hælen. Påfør deretter en komprimering med dimexidum. Den holdes i ca to timer, og prosedyren gjentas tre ganger i løpet av dagen. Behandlingsforløpet er 2 uker.

Vi gjentar at antiinflammatoriske salver er effektive bare i forbindelse med medisinske legemidler (piller eller injeksjoner).

Som et stoff brukt hormonal salve med hydrokortison. De kalles hydrokortison salve. Dette eksternt middel er meget effektivt, dessuten har det en positiv effekt på karene i sårhælen. Salven brukes til hælen to ganger om dagen. Behandlingsforløpet er to uker.

Eksterne legemidler inkluderer en medisinsk patch. Den pålegges på en persons fot, og den virker effektivt på alle aktive punkter som er der. Gipset er impregnert med forskjellige legemidler:

  • smertestillende midler;
  • antiinflammatoriske legemidler;
  • antipyretisk (som jeg bruker det ikke bare på føttene);
  • aseptiske løsninger;
  • naturlige ekstrakter fra medisinske planter (kamille, aloe, dagel, etc.).

Låsen påføres tett for å rense og tørke huden i hælområdet og forlate i en dag. Behandlingsforløpet er 16 dager - en patch per dag. Kontraindisert i svangerskap og laktasjon, samt allergier.

Fysioterapi prosedyrer

Når hælen ansporer ved å bruke følgende prosedyrer:

  • elektroforese med kaliumjodid og novokain;
  • iontoforese;
  • UHF terapi;
  • laser terapi;
  • magnetisk terapi.

Steroidhormoner og blokkering

Hormonale legemidler er foreskrevet i sjeldne tilfeller, når ikke-steroide legemidler er maktløse og ikke klarer å takle smerte og betennelse.

Denne gruppen inkluderer:

  • hydrokortison;
  • diprospan;
  • betametason;
  • prednisolon;
  • deksametozon;
  • Kenalog.

Hormonale legemidler på kort tid lindrer smerte, hevelse og betennelse. Også disse stoffene kan forbedre blodstrømmen i de berørte vevene.

Steroid medisiner er foreskrevet i form av injeksjoner, som gjøres direkte i sårhælen. Hormonale injeksjoner har en bemerkelsesverdig effekt, men på grunn av en rekke bivirkninger bør bruken av dem minimeres. Hormonale midler er kontraindisert i nærvær av glaukom; fedme; Cushings sykdom, diabetes.

Blokkering tas i bruk når konservativ behandling ikke gir den ønskede effekten. Det utføres av en kvalifisert spesialist - ortopedisk kirurg. Med en blokkering blir stoffet umiddelbart levert til stedet for betennelse, noe som bidrar til den hurtige (etter en time) smertelindring. Hvordan bruker jeg det?

Kirurgen pre-kuttes av sårhælen med bedøvelse. I tillegg til smerte kan blokkaden ha en anti-inflammatorisk effekt. Hvis prosedyren utføres feil, kan det oppstå alvorlige komplikasjoner i form av en fascia ruptur (tett bindevevskjede). Derfor er det nødvendig å gjennomføre blokkaden på riktig måte, hvoretter pasientens tilstand raskt forbedres.

Kirurgisk inngrep

I alvorlige og avanserte tilfeller, når alle andre metoder har vist ineffektiviteten, brukes kirurgisk inngrep. Til ham tok det mest ekstreme tilfellet. Slike tiltak utføres sjelden, fordi i løpet av operasjonen blir sykdomsresultatet eliminert - kalkvekst, men ikke årsaken til forekomsten. Derfor er relapses av enthesitt mulig.

Andre behandlinger

For behandling av hælsporer brukes sjokkbølgebehandling. Dens essens ligger i bruk av en ultralydbølge av ønsket frekvens. Støtbølgen har en anti-inflammatorisk effekt og løsner kalsiumavsetningene som utgjør osteofytter. Denne metoden har gjentatte ganger bevist sin effektivitet, dessuten utføres den raskt og er et utmerket alternativ til kirurgisk inngrep. Kalsiumsporer (osteofytter) er fullstendig knust, noe som fører til en rask forbedring i pasientens tilstand og stopper sykdomsprogresjonen. Derfor bør du ikke tolerere smerten og ty til middel til tradisjonell medisin, som er ineffektiv med enthesitt. Metoden er kontraindisert i blodsykdommer, tromboflebitt, arytmier, hypertensjon og hypotensjon, i smittsomme og onkologiske sykdommer, så vel som under graviditet.

akupunktur

Noen eksperter anbefaler akupunktur som en behandlingsprosedyre. Det skal imidlertid utføres av en kompetent spesialist med spesielle kvalifikasjoner. Siden pasienter med hælsporer opplever alvorlig smerte, må nålen straks komme til riktig sted. For mange er akupunkturprosedyren tvilsom og ikke urimelig. Når du forskriver akupunktur, bør den behandlende legen argumentere for hensiktsmessigheten av hans avtale.

Også hjelpemetoder for behandling kan være:

  • massasje av området;
  • terapeutiske øvelser;
  • iført ortopediske sko.

Hva anbefales ikke å gjøre når hælen sporer

Først og fremst er det kontraindisert å engasjere seg i selvbehandling og ta medisiner uten legens resept. Noen liker å bli behandlet "på gammel måte" ved hjelp av tradisjonell medisin og tvilsomme oppskrifter. Det er ikke noe dårlig i dette, men bare i tilfelle når de akutte symptomene på sykdommen avtar, og den behandlende legen koordinerer behandlingen med folkemidlene. I tillegg, i behandlingen av enthesitt, er det noen nyanser som må vurderes. For eksempel er en patch for spurs kontraindisert for allergier og hvis integriteten til huden er skadet, så vel som for gravide kvinner. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler bør ikke brukes i mer enn 7 til 10 dager, da de kan provosere gastritt, sår og kolitt.

Sykdomsforebygging

Etter vellykket behandling av hælesporet, er det nødvendig å forlate all innsats for å forhindre sykdommen for å unngå tilbakefall.

Den består av følgende:

  • rettidig behandling av sykdommer i ligamentapparatet;
  • vekttap kontroll;
  • iført ortopediske sko, spesielle innleggssåler som har en dempende effekt og reduserer belastningen på hælområdet;
  • flatfoot forebygging;
  • unngå stressstopp;
  • praktisere idrett og kroppslig utdanning klokt;
  • føre en sunn livsstil.

Symptomer og behandling av sporer på hælens galle, salve, jod

Felling på føttene - dette er et ganske vanlig problem med moderne jenter. Mange glemmer at beina også trenger daglig pleie, samt hår eller negler. Vi foreslår å vurdere hvordan medisinsk og populær behandling av sporer på hælene, hvilke medisiner som trengs for å kvitte seg med sykdommen, samt forebygging av dette ubehagelige fenomenet.

Hva er en anspore

En anspore er en vekst i beinbenet, hvor behandlingen må utføres under streng overvåkning av medisinsk personell. Ifølge stereotyper vises fremspringet i elskere av høye hæler eller overvektige jenter. Faktisk lider de som går på lavt runde (vietnamesisk, flip flops, etc.) og folk over 30 år oftere.

Før du begynner behandling av sykdommen hjemme, er det nødvendig å konsultere en spesialist kirurg. Faktum er at hælsporingen ofte er forvirret med vorten: Kjernevekstene på bena har omtrent samme symptomer som beinet:

  1. Skarp smerte i beinet når du går etter langvarig sitte;
  2. Rødhet av hælen;
  3. Ubehag når du bruker ortopediske sko;
  4. Hevelse i beina.

I begynnelsen begynner du å merke smerte i hælen, etter hevelse og vanskeligheter med å bevege seg, etter at foten begynner å vise deg - det er på tide å starte behandlingen av sporer.

Hvordan behandle en anspore

Det er mange moderne metoder som kan brukes hjemme for å bli kvitt sporen. De kan deles inn i følgende grupper:

  1. Narkotikabehandling;
  2. Folk oppskrifter;
  3. Maskinvare alternativer;
  4. Operativ intervensjon.

Profesjonell medisin bruker hovedsakelig en rekke lokale rettsmidler: smertestillende midler og desinfeksjonsmidler, salver og kremer. Selv om noen leger også anbefaler å drikke spesielle piller. De utvilsomt ledende i selvbehandling av hælsporer er hydrokartison, diklofenak og indomethacin salver. Disse verktøyene er ganske rimelige og har en god effekt.

For å bli kvitt problemet en gang for alle, må du gni den valgte medisinen til det berørte området tre ganger om dagen, og du må grundig dampe huden på forhånd. Varm vannet til en temperatur der du vanligvis sverger føttene når du er forkjølet, det er tilrådelig å bruke urteavkok (kamille, eikebark, mynte, salvie, etc.). Etter, avhenger av instruksjonene, tørk eller ikke foten, og bruk aktive bevegelser på hælene i spissen eller salven. Ikke trykk for hardt, det er bedre å bruke flere ganger på sårområdet, på slutten av prosedyren, vikle bena i plast og et håndkle. Det er ønskelig å motstå en slik komprimering i minst et par timer, i hvilken tid vil epidermis bli mykere og vil ikke lenger skade. For å fortsette effekten i to uker, etter denne tiden vil sporen bli mindre merkbar eller forsvinne helt. Du vil se de første resultatene i syv dager.

En veldig interessant og effektiv måte å kurere sporen på er å skape i hælfugen. Her kan du selv ikke klare (hvis du ikke har erfaring eller medisinsk utdanning). Et sterkt antibiotikum injiseres i denne sonen, som anesteserer og myker vevet, etterpå blir sporet lite og føles ikke i det hele tatt.

Legemidler til behandling av sporer på hælene må foreskrives av fagfolk, fordi I hvert tilfelle trenger du en individuell tilnærming. For eksempel, hvis du har en gammel form for sykdommen, kan du til og med prøve en gips. Denne metoden virker på prinsippet om kinesisk medisin - det aktiverer visse punkter på hælen, noe som bidrar til å redusere smerte, lindre hevelse og kurvekst. I gjennomsnitt vil behandling kreve fra 15 til 20 patcher.

Foto - Type hælspor

Ofte behandling av dype sporer på hælene av medisinsk galle og jod. Dette er et ganske tøft alternativ, så vær forsiktig. Du må kombinere noen dråper jod, en skje med galle og en skje med såpe eller sjampo. Massen legges på sporet, vikle foten og vent 1-2 timer.
Video: En enkel behandling for plantar fasciitt

Folkemetoder

Spurbehandling på hæler med medisiner, rettferdiggjør ikke alltid seg selv: det er dyrt, langt og noen ganger farlig (allergiske reaksjoner, betennelser). I hundrevis av år brukte våre forfedre forskjellige improviserte midler for å kvitte seg med denne sykdommen.

Mange eksperter anbefaler å bruke forskjellige teknikker i komplekset, slik at du øker hastigheten på utvinningen og sparer tid. Selvfølgelig må du ikke kombinere salver og poultices samtidig, forsøk å handle forsiktig.

Populære populære oppskrifter for behandling av sporer på hælene:

  1. Mutter skal knuses med en mørtel eller blender. Vi anbefaler at du bruker grønn frukt, de er mykere og mer effektive. Deretter blir massen påført det skadede området i noen timer, så vel som salve. Påfør hver dag;
  2. Ofte bruker tradisjonell medisin løkhælene fra sporer på hælene. Du må hælde 200 gram løkskall 500 ml ren alkohol. Deretter helles den resulterende kjøttkraft i en mørk flaske og settes i to uker på et kjølig sted bort fra solens stråler. Ikke glem å riste beholderen hver annen dag. Å påføre væske på et sårt punkt for natten;
  3. En veldig effektiv behandling av sporer på hælene oppnås ved å bruke honning, jod og enkelt salt (selv om sjøsalt er bedre). Vi blander en teskje honning med salt og fem dråper jod, deretter påfør det på huden, dekk med gips eller polyetylen og la det gå noen timer (over natten). Gjenta hver dag minst en gang;
  4. Vel arbeidslotion fra sporer med eddik. Du trenger bare å lage en komprimering og la den stå på beinet ditt i et par timer;
  5. Du kan også prøve militære metoder hjemme. Den enkleste og billigste medisinen for kalsane vekst er en vaskesåpe. Brikett må revet, oppvarmes i vannbad og den resulterende massen påføres sporet. Du kan dekke med polyetylen og bære blandingen under sokker.
Foto - Behandling av hælsporer

Maskinvarealternativer er ikke særlig egnet for hjemmebruk, men fortsatt behandling av sporer med laser er den utvilsomt ledende blant de foreslåtte metodene. I noen kirurger kontorer, kan du også bli tilbudt å kvitte seg med problemet med en ultralydsenhet, men denne teknikken er ennå ikke bevist. Hvis du har råd til det, så se på nettbutikker for slike enheter, for eksempel i Krasnoyarsk koster en slik enhet fra 12.000 rubler og i Kiev fra 20.000.

Som du kan se på bildet, gir hjemmebehandling av sporer på hælene effekten; vurderinger hevder at slike alternativer er enda mer effektive enn injeksjoner eller operasjoner. Hvis du har opplevd lignende problemer, vennligst del anbefalingene i kommentarene.

Behandling av hælsporer med medisiner. Effektiv betyr gjennomgang

Når en person passerer 40-årsjubileet, begynner kroppen å mislykkes. Bena er spesielt berørt, fordi de hele tiden er i gang, seriøse belastninger stole på dem.

Flatfot, artrose, åreknuter, trombose, gikt, natoptysh, hælsporer er sykdommer som ikke utvikler seg spontant, men gjennom hele livet. Mange av disse sykdommene, som hælen sporer, kan forebygges i tide og helbredes med medisiner eller folkemidlene.

Nylig, flere og flere mennesker lider av denne sykdommen og ofte bare ikke vet hvordan å behandle en hæl spurre. Narkotikabehandling av denne sykdommen behandles ganske raskt, men populære metoder er anvendbare for å lindre symptomene på sykdommen.

Plantar fasciitt - komprimering (0,5-1,0 cm) i den nedre delen av hælen, som er dannet over en lang periode fra lagring av kalsium til en slags komprimering (vekst).

Denne selene i de vanlige folkene kalles "anspore i hælen" eller "hælesporingen", og i medisin - plantar fasciitt. De første symptomene på denne sykdommen er alvorlige stikkende smerter i hælen, manifestert ved minste anstrengelse og forverres når foten er bøyd eller bøyd.

Årsaker til hælsporer

Plantar fasciitt er sykdommen til hver andre person. Spesielt påvirket av denne sykdommen, de som er aktivt engasjert i sportsvandring eller langdistanse løping.

Rød årsaker til plantar fasciitt:

  • Vektig.
  • For trampet eller upassende størrelse sko.
  • Brutt gang (gangart). Siden overvekten faller på hælbenet, lider belastningen og nervene i dette området.
  • Ulike skader på underekstremiteter - fra strekking av sener, muskler og ledbånd til brudd på membranen.
  • Flat fot eller høy bue av foten.
  • Lasten på beina i lang tid.
  • Lang eller lang gang på en solid overflate.
  • For lav bøyning av foten.
  • Diabetes.
  • En aldersrelatert transformasjon i vevet, noe som fører til svekkelse av fleksibiliteten til den sterke delen av foten og en nedgang i fettvev i hælområdet.

Når trenger jeg å se en lege?

Et betydelig antall mennesker finner ut om eksistensen av plantar fasciitt ved en tilfeldighet, hovedsakelig under røntgenundersøkelsen. Følgelig er plantar fasciitt ikke alltid ledsaget av smerte, forstyrrer ikke personen og krever derfor ikke behandling.

De første symptomene på plantar fascia er skarp stikkende smerte i hælområdet.

Hvordan behandle en hælspor - ved hjelp av tradisjonelle metoder, medikamentelt eller for dette, er kirurgisk inngrep nødvendig, avhenger av scenen av sykdomsutviklingen

Fra dette følger at hælen sporer utvikler, skader mykvev. Stikkende smerter oppstår plutselig når pasienten stiger til føttene, særlig om morgenen, fra sengen eller etterpå en lang sitte.

Plantar fascia kan oppdage seg sporadisk - under en lang tur eller på lang sikt. I dette tilfellet er det en inflammatorisk prosess i plantar fasciaområdet.

Legene er oppmerksomme! Med utseende av akutt smerte, er det nødvendig å behandle hælen spore med et stoff.

Drug behandling av hæl sporer

Før du behandler hælen sporer med et stoff, bør du undersøkes.

Spesialisten, etter å ha undersøkt sykdommens historie og hørt pasienten om de smertefulle symptomene i hælområdet, foreslår å undersøke beinvev i dette området for ikke å ta hensyn til andre årsaker til smerte - artrose, forstukning eller brudd.

Vanligvis foreskrevet:

  • Røntgenstråler, der årsaken til smerten er tydelig synlig;
  • magnetisk resonans imaging (MRI) - evnen til å undersøke bruskvev, fotbenvev, ledbånd og sener;
  • Ultralyd (US) er den sikreste undersøkelsen som kan brukes ganske ofte.


Basert på bildet gitt under undersøkelsen, anerkjenner legen utviklingsstadiet av plantar sporen. Det kan være:

  • Podyatochny bursitt eller plantar fasciitt, ​​når det oppstår betennelsesforandringer, det vil si dannelsen av en plantarspor, ikke synlig på radiografien. I dette tilfellet reduseres smerten med medisinering, den inflammatoriske prosessen blir fjernet, og etterfølgende behandling er foreskrevet;
  • plantar fasciitis (hæl spurre) er en allerede dannet spikeformet beinvekst som vokser i området av plantar aponeurosis.

Det er viktig å huske! Hvordan behandle hælen spore medisinering bestemmer den behandlende legen. Undersøkelsen bør høre på råd fra fagpersoner, og ikke behandles uavhengig, noe som kan provosere en inflammatorisk prosess og føre til påfølgende komplikasjoner.

Hvis tiden ikke begynner behandling, vil plantar fasciitt utvikle seg, vokse og følgelig vil smerten bare intensivere. Medisinsk behandling ved en nasjonal metode gir ikke et slikt resultat som medisinsk. Tvert imot utvikler sykdommen, og som et resultat går pasienten til sykehuset.

På ulike stadier av sykdomsutviklingen foreskriver legen behandling - konservativ, som har effekt i 10 måneder eller kirurgisk, når det ikke er noen effekt fra konservativ terapi i et år.

Konservativ behandling er:

  • Narkotika basert på NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) - injeksjoner, piller, geler, salver og komprimerer med antiinflammatoriske og analgetiske effekter som lindrer mennesker som lider av smerte, reduserer produksjonen av inflammatoriske celler, reduserer permeabiliteten i vaskulasjonen og forbedrer mikrosirkulasjonen.
  • ESWT. I løpet av behandlingssesjonen forsterker kraftige impulser av lydbølgen kalsium vekst og stimulerer gjenopprettingsprosessen i foten.
  • Fysioterapi. Med elektroforese, laserterapi og kryoterapi, blir betennelsesprosessen bremset og smerten reduseres.
  • Øvelse terapi (terapeutisk fysisk kultur). Omfattende med narkotika terapi rettet mot å styrke fotens muskler.
  • Ortopediske produkter - Silikonhælputer og andre produkter som reduserer belastningen på hoveddelen av fot- og hælbenet.

Hvordan behandle hælsporet er foreskrevet av lege for hver pasient.

Spesielle patcher

I den første etappen av plantar fascia brukes de enkleste metodene, noe som gir en betydelig effekt. En av de vanligste metodene er terapi med pepper og kinesisk gips.

Pepper gips har en helbredende effekt på grunn av naturlige stoffer. Alle komponenter har lokal irritasjon, smertestillende og distraherende effekt. Plasten er avskåret til hælstørrelsen og påført en ren, gnidd med et sårområde for alkoholholdige løsninger. Topp anbefales å ha på seg en sokk.

Hvis pasienten ikke føler seg ubehag (kløe, brennende, prikkende), trenger ikke gipset å fjernes i minst 2 dager. Pepper gips aktiverer blodstrømmen, bidrar til å redusere betennelse og reduserer smerte. Pris per pakke med 60 rubler.

Kinesisk patch basert på transdermale midler, laget på grunnlag av mineraler, planteekstrakter og stoffer av animalsk opprinnelse.

Kinesisk spesialgips er en utmerket adjuvansmetode for behandling av plantar fasciitt - det eliminerer smerte og hevelse, bidrar til å eliminere overflødig kalsium, reduserer betennelse i det berørte området og forbedrer blodsirkulasjonen. Pakkingskostnad fra 250 rubler.

Nonsteroid medisiner

De vanligste NSAID-legemidlene foreskrevet for andre fasen av sykdomsutviklingen:

1. Voltaren emulsjon - basert på det antiinflammatoriske og analgetiske stoffet diclofenacnatrium. Legemidlet bidrar til kjøling av betennelsen og følelsen av anestesi i dette området.

Påfør et tynt lag for å rense, tørr hud opptil 3 ganger om dagen i 2 uker. Ikke anbefalt for gravide og personer med allergisk reaksjon på analgin. Kostnad fra 250 til 300 rubler.

2. Ibuprofen - krem ​​(gel) antiinflammatorisk og smertestillende middel. Det anbefales å bruke på det betente området opptil 4 ganger om dagen i 14 dager. Salven er kontraindisert hos barn under 14 år, gravide kvinner, under amming og personer med overfølsomhet. Kostnaden for 34 rubler for 1 rør 25 g.

3. Ketoprofen (flexen) - en aerosol eller gel med antipyretisk og smertestillende virkning. - Movalis - tabletter eller injeksjon. En av de mest effektive antiinflammatoriske og smertestillende.

Dosering foreskrevet av lege. Det er forbudt å ta til barn under 12 år, gravide og allergikere. Kostnad, avhengig av emballasje fra 300 rubler.

Hormonal (tabletter og salver)


I tilfelle av alvorlig smerte i tredje fase av sykdommen, og når andre legemidler er maktløse, brukes hormonelle midler: kenalog, hydrokortison, diprospan, betametason, phosteron.

Legemidlet injiseres direkte i sårpunktet ved injeksjon, så prosedyren er smertefull, men svært effektiv.

Eksperter advarer! Denne prosedyren utføres kun av en erfaren lege som velger den nødvendige doseringen og kan komme til riktig sted ved injeksjon.

Hormonale salver brukes også til behandling av hælsporer: bicardison, pyatkoshpor salve, mål T, salve salve.

Salven har en positiv effekt på tilstanden til fartøyene i det berørte området av hælen. De brukes med lette massasjebevegelser 3-4 ganger om dagen i 14 dager til 3 måneder.

Anestesi (smertestillende midler)

Smerten i hælesporet kan fjernes ved hjelp av bedøvelse som har en sterk analgetisk effekt av lokal bruk - analgin, novokain, lekokain, droperidol, hydrokortison. Legemidlene injiseres med injeksjoner eller som komprimerer med dimexid.

Anestesi og dimexid gir den mest utprøvde anti-flogistiske og analgetiske effekten. Behandlingsforløpet er en gang daglig i 30-40 minutter i 10-15 dager. Legemidlet er kontraindisert under graviditet. Kostnaden for 174 rubler.

Heel Spur Blockade

Den raskeste måten å stoppe smerte i plantar fasciitt er å bruke en stoffblokkering basert på diprospan eller kenalog. Blokkering er en bedøvelses- og kenalogløsning (deprospana), som injiseres i sykeområdet med injeksjon.

Blokkade lindrer raskt smerte, men har en rekke kontraindikasjoner: graviditet, diabetes, allergi mot stoffet, bein sykdommer, etc.

Vær oppmerksom på! Blokkering gjør kun en erfaren lege. Enhver handling - innsprøytningsstedet for løsningen, injeksjonsdybden, korrekt innføring av stoffet avhenger av erfaring fra en spesialist.

Hvis prosedyren utføres på riktig måte, vil det lindre pasienten i lang tid fra å plukke alvorlig helsmerte. I visse tilfeller blir prosedyren gjentatt, men ikke mer enn tre ganger.

Forebygging av forebygging av hælforespørsel

Fjerning av den inflammatoriske prosessen og smerte med riktig behandling av hælen sporer er ikke en fullstendig gjenoppretting. Etter behandling må du følge alle anbefalingene fra legen og følge dem gjennom livet.

Hovedretningen for forebygging og progresjon av sykdommen i hælen sporer:

  • kontroller vekten din
  • velg bare komfortable og passe sko;
  • rettidig diagnostisere sykdommer i muskuloskeletale systemet;
  • forhindre tidlig aldring av det osteoartikulære apparatet;
  • klart implementere anbefalingene fra eksperter.

Hva er symptomene på fasciitt og hvordan å behandle hælen spore medisinsk:

Hva er hæl spurte, årsaker, symptomer, behandling:

Drug behandling av hæl sporer

Hvis en person har dannet en hælspor, sørger medisinering for fjerning av den inflammatoriske prosessen, forhindrer en økning i den patologiske veksten ganske raskt, uten å vente på at sykdommen blir en komplisert form.

Plantar fasciitt (hælspor) oppstår ofte som følge av en metabolsk lidelse. På calcaneusen dannes en ekskrescens som klemmer vevene, senene og forårsaker akutt smerte mens du går eller hviler på hælen. Hver pasient er interessert i å stoppe smerte syndromet så snart som mulig, derfor er han enig i behandlingen av hælen sporer med rusmidler. Metoden er enkel og tillater terapi hjemme.

Hvilke typer stoffer som brukes i sporet på hælen

Forberedelser for behandling av sporer på hælen er delt inn i flere grupper avhengig av anvendelsesmåten:

  • Eksterne midler: Gips, krem, salve;
  • Injiseringer, administrert subkutant, intramuskulært, intravenøst;
  • Forberedelser for intern bruk: tabletter, pulvere, løsninger.

Det er bedre å behandle sykdommen med komplekse metoder, kombinere metoder for påvirkning på det berørte området. Det anbefales å bruke preparatene direkte på det berørte området, etter fordamning og tørking av hælens hud. Hvis hudens integritet er ødelagt, bør bruken av eksterne agenter forlates.

Plasten er limt til patologisk sted. Alternativet er mest egnet for personer som opplever konstant stress på foten. Bytt klistremerke etter 24 timer. Forbedre effekten av prosedyren kan antiseptika påføres huden på foten. Under graviditet og amming kan ikke en lapp fra en spore brukes.

Hvilke medisiner bør brukes til pasienten for å kvitte seg med patologiens manifestasjoner, anbefaler legen, gitt sykdomsstadiet og pasientens økonomiske evner.

Ikke-hormonelle legemidler

Anti-inflammatorisk effekt i begynnelsen av sykdommen gir bruk av ikke-steroide legemidler:

  • Ibuprofen kan brukes til internt (tabletter) og ekstern behandling (kremer, gel).
  • Flexen brukes oralt i form av gelatinkapsler, eller smurt det berørte området med et tynt lag av gel.
  • Voltaren (tabletter) drikker en gang daglig, som en bedøvelse.
  • Dimexid brukes kun til ekstern bruk. Et serviett fuktet med en oppløsning av et legemiddel (farmasøytisk konsentrat av Dimexidum bør fortynnes med vann i et forhold på 1 til 5), påført det berørte stedet som en applikasjon 3-4 ganger daglig, i 1,5-2 timer. Terapi gir fjerning av smerte, undertrykker betennelse. Ved interaksjon med andre legemidler forbedres den terapeutiske effekten. En løsning av Dimexidum med Novocoin (50 ml Novocainum 2% bør settes til 30 ml Dimexidum-oppløsning) fjerner enda alvorlig smerte.

Det er begrensninger hvor behandling av hælen med dimexidum ikke er ønskelig:

  • Utilstrekkelig lever- og nyrefunksjon
  • Øye sykdommer;
  • Alvorlige former for hjerneslag og aterosklerose.

Hvordan behandle hælen anspore med medisiner, foreskrevet av den ortopediske kirurgen eller kirurgen, bestemme den nødvendige dosen og hyppigheten av medisinering. Ikke endre modusen selv.

Egenskaper ved bruk av hormonelle stoffer

I tilfelle av en komplisert form av sykdommen, er behandlingen av hælen sporet best mulig utført med hormonelle stoffer:

  • Hydrokortison, en medisinsk krem ​​eller gel, reduserer den inflammatoriske prosessen når den påføres eksternt til huden i det område som påvirkes av en anspore. Begrepet anbefalt behandling bør ikke overstige to uker;
  • For å kurere hælsporingen ved hjelp av medisinske metoder, brukes diprospan injeksjoner, som injiseres direkte inn i hæl-sporeformasjonsområdet. Prosedyren gir rask og effektiv lindring av symptomer på sykdommen og beskytter mot allergier. Blockaden er utført av kurs, hvis varighet er foreskrevet og kontrollert av legen. Innføringen av stoffet i hælen krever en doktor med høy kvalifikasjon. Det finnes ingen generell oppskrift. Virkningen av stoffet er ganske lang, slik at injeksjonen utføres med intervaller på minst en uke. Hyppig prosedyre kan føre til brudd på plantarligamentet og som et resultat tap av fotens funksjon.
  • Terapi med prednisolon salve gir et effektivt resultat når du behandler hælen to ganger om dagen.

Behandling med hormonelle legemidler bør være kort for å unngå bivirkninger. Prescribe en hormonell medisin for hælsporer kan bare den behandlende legen, for ikke å provosere endokrine lidelser i menneskekroppen.

Midler for lokalbedøvelse

Når foten påvirkes av hælvekst, er det viktig å stoppe smerte syndromet og redusere betennelse. I dette tilfellet benyttes spesielle midler, hvor hovedoppgaven er lokalbedøvelseseffekten:

  • Analgin tas oralt og kan delvis redusere smerte;
  • Paracetamol senker kroppstemperaturen og fungerer som smertestillende middel. Tabletter er farlige å drikke med alkohol;
  • Diklofenak anbefales kun å brukes for å stoppe manifestasjonen av ubærelig smerte.

Det er mer effektivt å bruke eksternanestetikk i form av kompresser (fukte et serviett med medisin, deksel med plastfolie og varm med bandasje):

  • Menovazin i oppløsning har en oppvarmende effekt som bidrar til reduksjon av smerte;
  • Gel diclofenac hæl smurt med et tynt lag, etterfulgt av innpakning under filmen;
  • Ibuprofen salve gnides inn i problemområdet og en bandasje påføres.

Forberedelser for behandling av hælsporer er nyttige å stadig ha med deg, fordi apoteket ikke finnes i hvert trinn. Det må tas i betraktning at smertestillende ikke har en helbredende effekt. Bruk anestetisk type medisinering bør være i begrensede mengder og bare som en siste utvei, for ikke å forårsake avhengighet av organismen.

Konsekvensene og komplikasjonene av sykdommen

I en fjerdedel av pasientene forårsaker sykdommen komplikasjoner som krever kirurgisk inngrep, så det er ikke tilrådelig å utsette behandling av sporet på hælen med medisiner for ikke å starte sykdommen. Hvis du opplever alvorlig smerte, anbefales det å observere en mild behandling for lemmen, å ligge mer, prøver å ikke forstyrre problemområdet.

Doktors anbefalinger enn å behandle patologien bør følges nøye for å komme raskere på føttene.

Sykdomsforebygging

Behandling av hælsporer med medisiner vil ha et varig resultat hvis du følger metoder for forebygging:

  • du bør ikke laste føttene for mye;
  • Det anbefales å fjerne den inflammatoriske prosessen ved hjelp av kontrastbakker.
  • hindre vektøkning for å eliminere tilleggsbelastningen på foten;
  • vanlig fotmassasje;
  • Bruk bare behagelige, myke sko;
  • om sommeren er det nyttig å gå barfot på varmt, solidt grunnlag;
  • hvis det finnes flade føtter, skal det brukes ortopediske innleggssåler;
  • Det anbefales å besøke legen regelmessig for å legge merke til de første tegn på sykdommen i tide.

Å kurere hælen spore med medisiner er ekte, hvis du følger reseptbeløpet av den behandlende legen, følg nøye etter alle hans anbefalinger.